Анатомия человека ноги



Строение наших ног.

Человеческий скелет образовывает примерно восемнадцать процентов массы человека и насчитывает в себе более чем двести костей. Кости таза, каковые образуют вертлюжную впадину, дают опору нижним конечностям и поддерживают туловище.

В вертлюжную впадину входит, и вольно вращается головка бедренной кости, которая способна выдержать огромные нагрузки.
С бедренной костью соединяется чашечка коленного сустава, не соединяющаяся с костями голени. Это снабжает подвижное и прочное соединение с нижней частью ноги.

Анатомия человека ноги

Коленный сустав - самый сложный сустав организма человека.
Голень складывается из большой и малой берцовых костей. Их головки сочленяются в голеностопном суставе со стопой ноги. Так как на голеностопный сустав приходится громаднейшая нагрузка при беге и ходьбе, то он наиболее подвержен травмам.

Стопа складывается из двадцати шести костей, каковые подразделяются на фаланги пальцев, кости плюсны и кости предплюсны. Кости стопы образуют два продольных подошвенных свода, каковые делают рессорную функцию и благодаря чему ноги пружинят при ходьбе.
При очень сильно опущенном подошвенном своде начинается плоскостопие.

Анатомия человека ноги

В суставах закругленный конец одной кости входит в ямку либо углубление на другой. Любой сустав окружен мягкой и плотной суставной сумкой, которая переходит с одной кости на другую и охватывает сустав со всех сторон.
Концы костей покрывает эластичный гладкий хрящ, облегчающий движение и снабжающий упругость сустава.

Внутренняя поверхность суставной сумки выделяет синовиальную жидкость, которая не разрешает стираться костной ткани. При недостаточном количестве данной жидкости в суставе наступает малоподвижность сустава и вероятно развитие остеоартрита, при котором сустав теряет подвижность.



Снаружи сумки, время от времени и внутри, сустав укреплен связками, каковые складываются из прочной соединительной ткани. Связки, при сильном перенапряжении смогут порваться. Восстановление порванных связок время от времени требует времени больше, чем сращивание сломанной кости.

В людской теле насчитывается до 500 мышц. Любая мышца состоит как бы из двух частей: одна - мясистая и красная, это и имеется сама мышца, а вторая - блестящая, серебристо - белого цвета, это - сухожилие.

Мышца крепится к кости посредством сухожилия. Она покрывает собой кость и придает телу прекрасные и округленные формы. Для обеспечения разных движений, мускулы ноги работают взаимно противоположными группами.

Для вытягивания бедра назад при беге либо ходьбе предназначается громадная ягодичная мышца. Четырехглавая мышца сгибает голень. Портняжная мышца разрешает вращать голень вовнутрь, а бедро - наружу.

Анатомия человека ноги

Двуглавая мышца бедра разрешает сгибать ногу в колене, подворачивать ее наружу и отводить от туловища. Передняя большеберцовая мышца оказывает помощь поднимать стопу и разгибать подошву. Икроножная мышца - поднимает пятку. Ахиллесово сухожилие прикрепляет икроножную мышцу к костям пятки.
Стопа складывается из одиннадцати мелких мышц, каковые оказывают помощь сгибать и разгибать пальцы, поднимать стопу от поверхности и передвигаться.

Мускулы ног управляются нервной системой, снабжающей согласованность их действий. В случае если мускулы находятся без работы, то со временем они атрофируются, а вдруг работают без отдыха, то наступает их утомление. Работоспособность мышц восстанавливается по окончании отдыха.

Анатомия человека ноги

Прежде всего утомление связано с процессами, каковые происходят в нервной системе. Также, накопленные в мышцах продукты обмена веществ кроме этого содействуют утомлению мышц. В период отдыха кровь уносит эти вещества и восстанавливает работоспособность нервных клеток центральной нервной системы.
Постоянные физические нагрузки ведут к повышению объема мышц, возрастанию их силы и работоспособности.

Статьи по теме