Что делать при герпесе



Общеизвестно, что большинство населения нашей планеты страдает от герпеса. В случае если вирус хоть в один раз попадет в организм человека, то он там останется навсегда. И позже, иногда будет напоминать о себе небольшими не очень приятно зудящими пузырьками.

направляться подчернуть, что для скорейшего выздоровления ключевую роль имеет верное питание.

В те дни, в то время, когда герпес обостряется, оптимальнее сократить потребление сахара, цитрусовых фруктов, алкоголя и мучных изделий. Кроме этого лучше мельче кушать шоколада, кофе, орехов, семечек. Мельче необходимо имеется говядины, мяса цыплят и томатов. В этих продуктах содержится вещество аргинин, которое мешает скорейшему выздоровлению.

Напротив, благоприятное действие окажут кисломолочные продукты и богатая йодом морская капуста. Такая диета при герпесе разрешит стремительнее победить заболевание.

Кроме этого потребление определенных продуктов разрешит сократить рецидивы болезни. Необходимо усилить свой рацион пищей, богатой лизином. Это молочные продукты, мясо, яйца, картофель, зародыши пшеницы. Как показывают опыты, в случае если потреблять в сутки приблизительно 1250 г. лизина, то в два с половиной раза уменьшается частота повторений болезни.

Что делать при герпесе

Кроме этого в питании серьёзен баланс между аминокислотами (мясо) и природными щелочами (фрукты, овощи, бобовые). Нарушение этого хрупкого баланса может привести к рецидиву болезни. Исходя из этого каждое щелочное блюдо должно быть дополнено кислым.

Безтолку пробовать убить вирус. Он поселяется в нервных окончаниях клеток, а оттуда его нереально "выгнать". Исходя из этого диета при герпесе должна быть дополнена приемом витаминов.

  1. Витамин С и витамины группы В в количестве 600 мг по три раз а в сутки оказывают помощь скорейшему исчезновению признаков заболевания. Принимать витамины направляться три дня.
  2. Витамин Е. Он нужен для скорейшего заживления высыпаний и для понижения зуда и болевых ощущений. Витамин возможно принимать как вовнутрь, так и нанести на язвочки на 15 мин..
  3. Цинк. Эти витамины принимают два раза в сутки по 25 мг в течение 40 дней. Для усиления результата рекомендуется параллельно принимать витамин С по 250 мг. Было доказано, что такая терапия разрешает снизить частоту повторений, и сократить их длительность.

Так же тем, кто страдает от герпетической инфекции. рекомендуется сократить потребление жирной пищи. И вдобавок необходимо выпивать от одного до полутора литров жидкости в день. Действительно, на тех, кто имеет неприятности с сердечно-сосудистой системой либо почками, эта совет не распространяется.

Статьи по теме