Что нужно кушать чтобы повысить гемоглобин



В сегодняшней статье будет сперва мало абстрактной теории. Позже мы применим эту теорию, дабы растолковать действенный метод, как понизить сахар в крови при диабете 1 и 2 типа. Вы сможете не только понизить до нормы свой сахар, но и стабильно поддерживать его обычным. В случае если желаете прожить долго и избежать осложнений диабета, то потрудитесь прочесть статью и разобраться.

Мы рекомендуем контролировать диабет 1 и 2 типа посредством низко-углеводной диеты. дополняя ее при необходимости малыми дозами инсулина. Это совсем противоречит классическим методикам, каковые пока еще применяют доктора.

  • Питаться по вкусной и сытной низко-углеводной диете, которая реально оказывает помощь при диабете 1 и 2 типа;
  • Поддерживать свой сахар в крови стабильно обычным, прекратить его скачки;
  • Уменьшить дозировки инсулина либо кроме того совсем отказаться от него при диабете 2 типа;
  • Многократно снизить риск острых и хронических осложнений диабета;
  • … и все это без пилюль и БАДов.

Вам не требуется принимать на веру данные о лечении диабета, которую вы определите в данной статье и по большому счету на нашем сайте. Почаще измеряйте сахар в крови глюкометром и быстро осознаете, оказывают помощь вам наши рекомендации либо нет.

Рецепты блюд для низко-углеводной диеты при диабете 1 и 2 типа получите тут

Что такое способ малых нагрузок

Опыт говорит следующее. В случае если съесть мало углеводов, не более 6-12 граммов за раз, то они повысят сахар в крови больного диабетом на предсказуемую величину. В случае если скушать сходу большое количество углеводов, то сахар в крови не просто повысится, а подскочит непредсказуемо. В случае если вколоть мелкую дозу инсулина, то она понизит сахар в крови на предсказуемую величину. Громадные дозы инсулина, в отличие от мелких, действуют непредсказуемо. Однообразная громадная доза одного и того же инсулина (более 7-8 ЕД в одной инъекции) будет функционировать любой раз по-различному, с отклонениями до ±40%. Исходя из этого врач Бернстайн изобрел при диабете 1 и 2 типа способ малых нагрузок кушать мало углеводов и обходиться маленькими дозами инсулина. Это единственный метод, дабы регулировать сахар в крови с точностью ±0,6 ммоль/л. Вместо углеводов мы едим сытные белки и натуральные нужные жиры.

Способ малых нагрузок разрешает 24 часа в день держать сахар в крови идеально обычным, как у здоровых людей, не страдающих диабетом. Основное, что для этого необходимо делать, выполнять низко-углеводную диету. Потому, что скачки сахара в крови прекращаются, то у диабетиков быстро проходит хроническая усталость. А со временем и тяжелые осложнения диабета неспешно исчезают. Давайте рассмотрим теоретические основания, на которых выстроен способ малых нагрузок для контроля диабета 1 и 2 типа. Многие биологические (живые) и механические системы имеют следующую особенность. Она ведут себя предсказуемо, в то время, когда количество исходных материалов мелкий. Но в случае если количество исходных материалов большой, т. е. нагрузка на систему высокая, то итог ее работы делается непредсказуемым. Давайте назовем это закон предсказуемости результата при малых нагрузках.

Рассмотрим сперва дорожное движение как пример данной закономерности. В случае если по дороге в один момент движется маленькое количество автомобилей, то все они доберутся до своего места назначения за предсказуемое время. По причине того, что любая машина может стабильно поддерживать оптимальную скорость движения, и никто не мешает друг другу. Возможность аварий в следствии ошибочных действий водителей низкая. Что случится, в случае если удвоить количество автомобилей, каковые в один момент движутся по дороге? Выясняется, возможность пробок и аварий не просто удвоится, а увеличится намного больше, к примеру, в 4 раза. В таких случаях говорят, что она возрастает в геометрической прогрессии либо экспоненциально. В случае если количество участников движения продолжит возрастать, то оно превысит пропускную свойство дороги. В данной ситуации движение делается весьма затрудненным. Возможность аварий очень высокая, а дорожные пробки фактически неизбежны.

Точно кроме этого ведет себя показатель сахара в крови больного диабетом. Исходными материалами для него являются количество съеденных углеводов и белков, и доза инсулина, которая была в недавней инъекции. Съеденные белки повышают его медлительно и незначительно. Исходя из этого обратим главное внимание на углеводы. Как раз пищевые углеводы повышают сахар в крови больше всего. Причем не просто повышают, а вызывают его стремительный скачок. Кроме этого от количества углеводов зависит дозировка инсулина. Малые дозы углеводов и инсулина действуют предсказуемо, а громадные непредсказуемо. Отметим, что пищевые жиры по большому счету не повышают сахар в крови.

В чем состоит цель лечения диабета

Что основное для больного диабетом, если он желает хорошо взять под контроль свою заболевание? Основная цель для него добиться предсказуемости работы системы. Т. е. дабы возможно было точно угадать уровень сахара в крови, в зависимости от того, сколько и каких продуктов вы съели и какую дозу инсулина вкололи. Отыщем в памяти закон предсказуемости результата при малых нагрузках, который мы обсуждали выше. Добиться предсказуемости сахара в крови по окончании еды возможно, лишь в случае если выполнять низко-углеводную диету. Для действенного лечения диабета рекомендуется исключить высоко-углеводные продукты (перечень запрещенных продуктов ), а кушать те, каковые богаты белками и натуральными нужными жирами (перечень разрешенных продуктов ).

Из-за чего низко-углеводная диета оказывает помощь при диабете? По причине того, что чем меньше углеводов вы едите, тем меньше поднимается сахар в крови и тем меньше требуется инсулина. Чем меньше инсулина колете, тем более предсказуемо он действует, и понижается риск гипогликемии. Это прекрасная теория, но работает ли она на практике? Попытайтесь и определите сами. Лишь сперва дочитайте статью, а позже уже действуйте :). Измеряйте почаще свой сахар в крови глюкометром. Предварительно убедитесь, что ваш глюкометр правильный (как это сделать ). Это единственный настоящий метод выяснить, работает ли тот либо другой способ лечения диабета.

Американская диабетическая ассоциация, а за ней и наш родной МинЗдрав до сих пор продолжают советовать сбалансированную диету при диабете 1 и 2 типа. Имеется в виду диета, при которой больной потребляет как минимум 84 грамма углеводов при каждом приеме пищи, т. е. более 250 г углеводов в день. Сайт пропагандирует альтернативную низко-углеводную диету. не более 20-30 граммов углеводов в день. По причине того, что сбалансированное питание безтолку а также крайне вредно при диабете. Выполняя низко-углеводную диету, возможно поддерживать сахар в крови по окончании еды не выше 6,0 ммоль/л либо кроме того не выше 5,3 ммоль/л, как у здоровых людей.

Как углеводы приводят к скачкам сахара в крови

84 грамма углеводов это приблизительно то количество, которое содержится в тарелке готовых макарон среднего размера. Предположим, вы читаете данные о питательной ценности на упаковке макарон. Легко вычислить, сколько сухих макарон необходимо отвесить и сварить, дабы скушать 84 грамма углеводов. Особенно в случае если у вас имеется кухонные весы. Предположим, у вас диабет 1 типа, вы весите около 65 кг, и ваш организм полностью не вырабатывает личный инсулин. При таких условиях, возможно, что 1 грамм углеводов поднимет ваш сахар в крови приблизительно на 0.28 ммоль/л, а 84 грамма углеводов соответственно, на целых 23,3 ммоль/л.

Теоретически, возможно точно вычислить, сколько инсулина необходимо ввести, дабы погасить тарелку макарон и 84 грамма углеводов, каковые в ней находятся. На практике такие расчеты для пищи, богатой углеводами, работают весьма не хорошо. Из-за чего? По причине того, что стандарты официально допускают отклонение содержания питательных веществ в продуктах ± 20% от того, что написано на упаковке. Хуже того, на практике это отклонение довольно часто выясняется намного больше. Что такое 20% от 84 граммов? Это около 17 граммов углеводов, каковые способны поднять сахар в крови среднего больного диабетом 1 типа на 4,76 ммоль/л.

Вероятное отклонение на ± 4,76 ммоль/л свидетельствует, что по окончании потребления тарелки макарон и погашения их инсулином ваш сахар в крови может оказаться где угодно от весьма повышенного до тяжелой гипогликемии. Это категорически неприемлемо, если вы желаете нормально контролировать свой диабет. Расчеты, каковые приведены выше, являются убедительным стимулом попытаться низко-углеводную диету при диабете. В случае если этого мало, то читайте дальше. Мы еще проанализируем, как отклонения в содержании питательных веществ в продуктах накладываются на непредсказуемость действия громадных доз инсулина.

О влиянии углеводов и инсулина на сахар в крови читайте кроме этого в статьях:

Углеводы в питании больного диабетом 2 типа

на данный момент рассмотрим еще один пример, более близкий к ситуации большинства читателей данной статьи. Предположим, у вас диабет 2 типа и избыточный вес. Ваша поджелудочная железа еще продолжает производить инсулин, хоть его и не достаточно для контроля сахара в крови по окончании еды. Вы установили, что 1 грамм углеводов повышает ваш сахар в крови на 0,17 ммоль/л. Для больного диабетом 1 типа отклонение сахара в крови по окончании трапезы макаронами составит ± 4,76 ммоль/л, а для вас ±2,89 ммоль/л. Давайте разберем, что это указывает на практике.

У здорового худощавого человека сахар в крови по окончании еды не превысит 5,3 направляться/л. Наша родная медицина уверен в том, что диабет хорошо контролируется, в случае если сахар по окончании еды не превышает 7,5 ммоль/л. Посмотрите нормы сахара в крови. Разумеется, что 7,5 ммоль/л это практически в 1,5 раза выше, чем норма для здорового человека. К вашему сведению, осложнения диабета быстро развиваются, в случае если сахар в крови по окончании еды превышает 6,5 ммоль/л.

В случае если сахар в крови по окончании еды увеличивается до 6,0 ммоль/л, то это не угрожает слепотой либо ампутацией ноги, но все равно прогрессирует атеросклероз, т. е. создаются условия для инфаркта и инсульта. Исходя из этого обычным контролем диабета можно считать, в случае если сахар в крови по окончании еды неизменно ниже 6,0 ммоль/л, а значительно лучше не выше 5,3 ммоль/л, как у здоровых людей. А официальные нормы сахара в крови являются чудовищно высокими, дабы оправдать бездействие докторов и лень больных заниматься собой.

Если вы рассчитываете дозу инсулина так, дабы сахар в крови по окончании еды оказался 7,5 ммоль/л, то в нехорошем случае получите 7,5 ммоль/л 2,89 ммоль/л = 4,61 ммоль/л. Другими словами, гипогликемия вам не угрожает. Но выше мы обсудили, что это нельзя считать хорошим контролем диабета, и в течение нескольких лет вам предстоит познакомиться с его осложнениями. Если вы колете больше инсулина, стремясь понизить сахар до 6,0 ммоль/л, то в нехорошем случае ваш сахар в крови окажется 3,11 ммоль/л, а это уже гипогликемия. Либо, в случае если отклонение будет в громадную сторону, то ваш сахар окажется выше допустимого предела.

Когда больной переходит на низко-углеводную диету для контроля диабета, то все сходу изменяется в лучшую сторону. Поддерживать сахар в крови по окончании еды ниже 6,0 ммоль/л делается легко. Опустить его до 5,3 ммоль/л также в полной мере реально, в случае если для контроля диабета 2 типа применять низко-углеводную диету, и физкультуру с наслаждением. В сложных случаях при диабете 2 типа к диете и физкультуре мы добавляем пилюли Сиофор либо Глюкофаж, и уколы маленьких доз инсулина.

Действенное лечение диабета 2 типа:

Низко-углеводная диета при диабете 1 и 2 типа

Из-за чего низко-углеводная диета позволяет хорошо контролировать диабет:

  • На данной диете диабетик кушает мало углеводов, исходя из этого сахар в крови в принципе не имеет возможности повыситься через чур высоко.
  • Пищевые белки также повышают сахар в крови, но делают это медлительно и предсказуемо, и их легче погасить маленькими дозами инсулина.
  • Уровень сахара в крови ведет себя предсказуемо.
  • Дозы инсулина зависят от количества углеводов, каковые планируется съесть. Исходя из этого на низко-углеводной диете потребность в инсулине намного понижается.
  • Потому, что дозы инсулина уменьшаются, то значительно уменьшается и риск тяжелой гипогликемии.

Низко-углеводная диета разрешает снизить вероятное отклонение сахара в крови от целевого уровня для больных диабетом 1 типа с ± 4,76 ммоль/л, каковые мы обсуждали выше, до ±0,6-1,2 ммоль/л. Для больных с диабетом 2 типа, каковые продолжают синтезировать личный инсулин, это отклонение оказывается еще меньше.

Из-за чего бы просто не уменьшить порцию с одной тарелки макарон до 0,5 тарелки тех же самых макарон? Это неудачный вариант, по следующим обстоятельствам:

  • Продукты питания, богатые углеводами, приводят к скачкам сахара в крови, кроме того в случае если их кушать в ничтожных дозах.
  • Вы станете жить с постоянным эмоцией голода, почему непременно сорветесь. Мучить себя голодом нет необходимости, возможно привести сахар в крови в норму и без этого.

Низко-углеводная диета это животные продукты в сочетании с овощами. Изучите перечень разрешенных продуктов. Углеводы повышают сахар в крови очень сильно и быстро, исходя из этого мы стараемся их не есть. Вернее, едим их весьма понемногу, в нужных и вкусных овощах. Белки также повышают сахар в крови, но незначительно и медлительно. Увеличение сахара, которое приводят к белковым продуктам, легко угадать и точно погасить посредством маленьких доз инсулина. Белковые продукты оставляют приятное чувство сытости на долгое время, которое особенно нравится людям с диабетом 2 типа.

Теоретически, больной диабетом может имеется все что угодно, в случае если будет взвешивать кухонными весами все продукты с точностью до грамма, а позже рассчитывать дозы инсулина, применяя данные из таблиц содержания питательных веществ. На практике таковой подход не работает. По причине того, что в таблицах и на упаковках продуктов указана только приблизительная информация. В действительности содержание углеводов в продуктах может весьма различаться от стандартов. Исходя из этого любой раз вы только примерно воображаете, что едите в действительности, и какой эффект это окажет на ваш сахар в крови.

Низко-углеводная диета при диабете это настоящий путь к спасению. Она сытная и вкусная, но ее необходимо выполнять шепетильно. Пускай это станет вашей новой религией. Низко-углеводные продукты дарят чувство сытости и стабильно обычный сахар в крови. Дозы инсулина понижаются, благодаря чему понижается риск гипогликемии.

Как действуют малые и громадные дозы инсулина

Хотелось бы думать, что одна и та же доза инсулина любой раз одинаково понизит ваш сахар в крови. К сожалению, на практике это не верно. Диабетики со стажем хорошо знают, что одна и та же доза инсулина в различные дни будет функционировать весьма по-различному. Из-за чего так происходит:

  • В различные дни тело имеет различную чувствительность к действию инсулина. В теплую погоду эта чувствительность в большинстве случаев увеличивается, а в холодную напротив понижается.
  • Не весь инсулин, который вкололи, достигает кровотока. Любой раз всасывается различное количество инсулина.

Инсулин, введенный посредством шприца, либо кроме того посредством инсулиновой помпы, работает не так, как инсулин, который в норме синтезирует поджелудочная железа. Человеческий инсулин на первой фазе инсулинового ответа сходу попадает в кровоток и срочно начинает уменьшать уровень сахара. При диабете уколы инсулина в большинстве случаев делают в подкожную жировую клетчатку. Кое-какие больные, любящие риск и азарт, осваивают внутримышечные уколы инсулина (не нужно этого делать!). В любом случае, никто не вводит себе инсулин внутривенно.

В следствии, кроме того самый стремительный инсулин начинает функционировать лишь через 20 мин.. А его полный эффект проявляется в течение 1-2 часов. До этого уровень сахара в крови остается существенно повышенным. Вы легко имеете возможность в этом убедиться, измеряя по окончании еды свой сахар в крови глюкометром через каждые 15 мин.. Такая обстановка причиняет ущерб нервам, кровеносным сосудам, глазам, почкам и т. д. Осложнения диабета развиваются полным ходом, не обращая внимания на самые лучшие намерения доктора и больного.

Профилактика осложнений при диабете 1 типа:

Предположим, больной диабетом сделал себе инъекцию инсулина. В следствии этого, в подкожной клетчатке появилось вещество, которое иммунная система считает чужеродным и начинает атаковать. Иммунная система постоянно разрушает какую-то часть инсулина из укола еще перед тем, как он успевает попасть в кровоток. Какая часть инсулина будет нейтрализована, а какая сможет подействовать, зависит от нескольких факторов.

Чем больше дозу инсулина вкололи, тем более сильное раздражение и воспаление это вызывает. Чем посильнее воспаление, тем больше сторожевых клеток иммунной системы привлекаются к месту укола. Это ведет к тому, что чем громадную дозу инсулина вкололи, тем менее предсказуемо она действует. Кроме этого процент всасывания инсулина зависит от глубины и места инъекции.

Пара лет назад исследователи в университете штата Миннесота (США) установили следующее. В случае если колоть в плечо по 20 ЕД инсулина, то в различные дни его воздействие будет различаться на ±39%. Это отклонение накладывается на изменчивое содержание углеводов в продуктах питания. В следствии, больные диабетом испытывают большие скачки сахара в крови. Дабы стабильно поддерживать обычный сахар в крови, перейдите на низко-углеводную диету. Чем меньше углеводов вы едите, тем меньше требуется инсулина. Чем ниже дозировка инсулина, тем более предсказуемо она действует. Все просто, доступно и действенно.

Те же исследователи из Миннесоты установили, что в случае если делать инъекцию инсулина в пузо, то отклонение значительно уменьшается до ±29%. Соответственно, по итогам изучения больным диабетом рекомендовалось перейти на уколы в пузо. Мы предлагаем более действенное средство, дабы взять сахара в крови под контроль и избавиться от его скачков. Это низко-углеводная диета, которая разрешает снизить дозировки инсулина и так сделать его воздействие более стабильным. И еще один трюк, о котором поведано в следующем разделе.

Предположим, больной диабетом колет себе инсулин в пузо по 20 ЕД. У взрослого человека весом 72 кг в среднем 1 ЕД инсулина понижает сахар в крови на 2,2 ммоль/л. Отклонение в действии инсулина 29% свидетельствует, что значение сахара в крови будет отклоняться на ±12,76 ммоль/л. Это трагедия. Дабы избежать тяжелой гипогликемии с утратой сознания, больные диабетом, получающие громадные дозы инсулина, вынуждены все время поддерживать у себя повышенный сахар в крови. Для этого они довольно часто перекусывают вредными продуктами, богатыми углеводами. Их неизбежно ожидает ранняя инвалидность в следствии осложнений диабета. Что же делать? Как улучшить это положение? В первую очередь, перейдите со сбалансированной диеты на низко-углеводную. Оцените, как снизится ваша потребность в инсулине и как сахар в крови приблизится к целевым значениям.

Как верно колоть громадные дозы инсулина

Многим больным диабетом кроме того на низко-углеводной диете все еще приходится колоть громадные дозы инсулина. При таких условиях, разделяйте громадную дозу инсулина на пара уколов, каковые делайте друг за другом в различные участки тела. Колите в каждой инъекции не более 7 ЕД инсулина, а лучше не более 6 ЕД. Именно поэтому, стабильно всасывается фактически целый инсулин. Сейчас не имеет громадного значения, куда его колоть в плечо, в бедро либо в пузо. Возможно делать пара инъекций одну за другой тем же самым шприцем, не набирая повторно инсулин из флакона, дабы не сломать его. Прочтите, как делать уколы инсулина безболезненно. Чем меньше доза инсулина в одной инъекции, тем более предсказуемо она подействует.

Рассмотрим практический пример. Имеется больной диабетом 2 типа со большим избыточным весом и с сильной инсулинорезистентностью. Он перешел на низко-углеводную диету, но все равно ему требуется 27 ЕД продленного инсулина на ночь. На уговоры заняться физкультурой, дабы повысить чувствительность тканей к инсулину, данный больной пока не поддается. Свои 27 ЕД инсулина он разделяет на 4 инъекции, каковые делает одну за другой в различные участки тела одним и тем же шприцем. В следствии, воздействие инсулина стало намного более предсказуемым.

Маленький и ультракороткий инсулин перед едой

Данный раздел рекомендован лишь для больных диабетом 1 и 2 типа, каковые возьмут уколы инсулина стремительного действия перед едой. Увеличение сахара в крови по окончании еды гасят посредством инъекций маленького либо ультракороткого инсулина. Пищевые углеводы вызывают моментальный в действительности, мгновенный (!) скачок сахара в крови. У здоровых людей его нейтрализует первая фаза секреции инсулина в ответ на прием пищи. Это происходит в течение 3-5 мин.. Но при любом типе диабета первая фаза секреции инсулина нарушается в первую очередь.

Ни маленький, ни ультракороткий инсулин не начинает функционировать так быстро, дабы воссоздать первую фазу обычной секреции инсулина. Исходя из этого от высоко-углеводных продуктов лучше держаться подальше. Замените их на белки, каковые повышают сахар в крови медлительно и плавно. На низко-углеводной диете рекомендуется применять не ультракороткий, а маленький инсулин, вводя его за 40-45 мин. до приема пищи. Потом мы подробнее рассмотрим, из-за чего это хороший вариант.

Больным диабетом, каковые питаются по низко-углеводной диете, требуются намного более низкие дозы инсулина стремительного действия перед едой, чем тем, кто направляться сбалансированной диете. Громадные дозы инсулина начинают работать стремительнее, и их воздействие длится продолжительнее. Кроме этого сложнее угадать, в то время, когда воздействие большой дозы инсулина закончится. Мелкие дозы маленького инсулина начинают функционировать позднее, исходя из этого приходится продолжительнее ожидать, перед тем как приступить к трапезе. Но у вас будет обычный сахар в крови по окончании еды.



На практике это указывает следующие:

  • При классической высоко-углеводной диете ультракороткие инсулины вводят перед едой в громадных дозах, и они начинают функционировать через 5-15 мин.. При низко-углеводной диете те же ультракороткие инсулины в малых дозах начинают функционировать мало позднее через 10-20 мин..
  • При высоко-углеводной диете маленькие инсулины требуются перед едой в громадных дозах и исходя из этого начинают функционировать уже через 20-30 мин.. При низко-углеводной диете их необходимо колоть в малых дозах за 40-45 мин. до еды, по причине того, что они начинают функционировать позднее.

Для расчетов мы предполагаем, что воздействие инъекции ультракороткого либо маленького инсулина заканчивается через 5 часов. В действительности, ее эффект будет сберигаться до 6-8 часов. Но в последние часы он такой незначительный, что им возможно пренебречь.

Что происходит с больными диабетом 1 либо 2 типа, каковые питаются по сбалансированной диете? Пищевые углеводы вызывают у них мгновенный подъем сахара в крови, который сохраняется, пока маленький либо ультракороткий инсулин не начнет функционировать. Период повышенного сахара может длиться 15-90 мин., в случае если применять стремительный ультракороткий инсулин. Практика продемонстрировала, что этого достаточно, дабы за пара лет успели развиться осложнения диабета на зрение, ноги, почки и т. д.

Хитрый диабетик может подождать с началом своей сбалансированной трапезы, пока маленький инсулин не начнет функционировать. Мы не забываем, что он ввел себе изрядную дозу инсулина, дабы покрыть солидную порцию углеводов. Если он мало промахнется и начнет кушать всего на пара мин. позднее, чем направляться, то с высокой возможностью у него будет тяжелая гипогликемия. Так оно довольно часто и происходит, и больной в панике безотлагательно глотает сладости, дабы быстро поднять себе сахар в крови и избежать обморока.

Стремительная первая фаза секреции инсулина в ответ на прием пищи нарушена при всех типах диабета. Кроме того самый стремительный ультракороткий инсулин начинает функционировать через чур поздно, дабы ее воссоздать. Исходя из этого разумно будет питаться белковыми продуктами, каковые повышают сахар в крови медлительно и плавно. На низко-углеводной диете перед едой лучше подходит маленький инсулин, чем ультракороткий. По причине того, что время его действия лучше сходится с тем временем, за которое пищевые белки повышают сахар в крови, чем время действия ультракороткого инсулина.

Как использовать на практике способ малых нагрузок

В начале статьи мы сформулировали Закон предсказуемости результата при малых нагрузках. Рассмотрим его использование на практике для контроля сахара в крови при диабете 1 и 2 типа. Дабы не допускать скачков сахара, направляться потреблять совсем маленькое количество углеводов. Это указывает создавать малую нагрузку на поджелудочную железу. Кушайте лишь медлительно действующие углеводы. Они находятся в овощах и орехах из перечня разрешенных продуктов. И держитесь как возможно дальше от быстродействующих углеводов (перечень запрещенных продуктов ). К сожалению, кроме того медленные углеводы, в случае если их скушать большое количество, смогут через чур очень сильно повысить сахар в крови.

Неспециализированная совет по ограничению потребления углеводов при диабете: не более 6 граммов медленных углеводов на завтрак, позже не более 12 граммов на обед, и еще возможно 6-12 граммов на ужин. Добавьте к этому столько белка, дабы ощущать себя сытым, но не переевшим. Допустимые для диабетиков углеводы находятся в овощах и орехах, каковые входят в перечень разрешенных продуктов. Причем кроме того эти углеводные продукты необходимо потреблять в строго ограниченном количестве. В статье Низко-углеводная диета при диабете: первые шаги обрисовано, как планировать питание и составлять меню при диабете.

Если вы старательно контролируете потребление углеводов, как рекомендуется выше, то сахар в крови по окончании еды у вас будет подниматься незначительно. Быть может, он кроме того по большому счету не будет расти. Но в случае если удвоить количество съеденных углеводов, то сахар в крови подскочит не вдвое, а посильнее. А повышенный сахар в крови приводит к порочному кругу, который ведет к еще более высокому сахару.

Больным диабетом 1 и 2 типа, каковые желают взять под контроль свой диабет, нужно хорошо запастись тест-полосами для глюкометра. Пара раз сделайте следующее. Измеряйте свой сахар в крови по окончании еды с промежутком 5 мин.. Отследите, как он ведет себя под действием разных продуктов. Позже посмотрите, с какой скоростью и как очень сильно его понижает инсулин. Со временем вы обучитесь точно рассчитывать количество низко-углеводных продуктов для трапезы и дозы маленького инсулина, дабы скачки сахара в крови закончились. Конечная цель добиться, дабы по окончании еды сахар в крови не превышал 6,0 ммоль/л, а лучше 5,3 ммоль/л, как у здоровых людей.

Многим больным диабетом 2 типа переход на низко-углеводную диету разрешает по большому счету обойтись без уколов инсулина перед едой и все равно поддерживать обычный сахар в крови. Таких людей возможно поздравить. Это указывает, что они своевременно занялись собой, и у них еще не успела разрушиться вторая фаза секреции инсулина. Мы заблаговременно никому не обещаем, что низко-углеводная диета разрешит всецело спрыгнуть с инсулина. Но точно она уменьшит вашу потребность в инсулине, а контроль сахара в крови наряду с этим улучшится.

Из-за чего нельзя переедать кроме того разрешенными продуктами

Если вы съели столько разрешенных овощей и/либо орехов, что растянули стены желудка, то сахар в крови быстро повысится, точно так же, как от маленького количества запрещенных высоко-углеводных продуктов. Эта неприятность называется эффект китайского ресторана, и не забывать о ней крайне важно. Изучите статью Из-за чего на низко-углеводной диете смогут длиться скачки сахара, и как это исправить . Переедать при диабете 1 и 2 типа категорически запрещено. Дабы избежать переедания, при диабете 2 типа лучше питаться не 2-3 раза в сутки хорошо, а 4 раза понемногу. Эта совет касается больных диабетом 2 типа, каковые не лечатся маленьким либо ультракоротким инсулином.

Хроническое переедание и/либо приступы обжорства являются характерной чертой больных диабетом 2 типа. Белковые продукты дарят долгосрочное чувство сытости и так снижают остроту данной неприятности. Но во многих случаях этого оказывается не достаточно. Отыщите другие наслаждения в жизни, каковые заменят вам переедание. Приучитесь подниматься из-за стола легко голодным. Читайте кроме этого статью Как применять лекарства от диабета, дабы контролировать аппетит . Может быть именно поэтому возможно будет совсем отказаться от инсулина. Но заблаговременно этого мы никому не обещаем. Лучше колоть инсулин, чем лечить осложнения диабета на зрение, почки либо ноги.

При диабете 2 типа питание маленькими порциями довольно часто разрешает хорошо контролировать сахар в крови посредством второй фазы секреции инсулина, которая осталась не поврежденной. Хорошо будет, если вы сможете перейти на таковой стиль питания, не обращая внимания на неудобства, каковые он доставляет. Одновременно с этим, больные диабетом 1 и 2 типа, каковые делают инъекции инсулина любой раз перед едой, должны кушать 3 раза в сутки. Перекусывать между трапезами им не нужно.

Статья оказалась долгая, но, надеюсь, нужная для вас. Давайте сформулируем краткие выводы:

  • Чем меньше углеводов вы едите, тем меньше поднимается сахар в крови и тем меньше требуется инсулина.
  • В случае если кушать только маленькое количество углеводов, то возможно точно вычислить, каким будет сахар в крови по окончании еды и какое количество необходимо инсулина. Это нереально сделать на сбалансированной высоко-углеводной диете.
  • Чем меньше инсулина вы колете, тем более предсказуемо он действует, и понижается риск гипогликемии.
  • Низко-углеводная диета при диабете это потреблять не более 6 граммов углеводов на завтрак, не более 12 граммов их на обед и еще 6-12 граммов на ужин. Причем углеводы возможно кушать лишь те, каковые находятся в овощах и орехах из перечня разрешенных продуктов .
  • Контролировать диабет посредством низко-углеводной диеты это не свидетельствует, что необходимо морить себя голодом. Ешьте столько белка и натуральных нужных жиров, дабы ощущать себя сытым, но не переедать. Изучите статью Низко-углеводная диета при диабете: первые шаги , дабы обучиться составлять вкусное меню, с достаточным содержанием питательных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов..
  • Переедать категорически запрещено. Прочтите, что такое эффект китайского ресторана и как его избегать.
  • Не колите более 6-7 ЕД инсулина в одной инъекции. Поделите громадную дозу инсулина на пара инъекций, каковые делайте сходу одну за другой в различные участки тела.
  • При диабете 2 типа, если не колете инсулин перед едой, то старайтесь питаться 4 раза в сутки маленькими порциями.
  • Больным диабетом 1 и 2 типа, каковые получают маленький инсулин любой раз перед едой, направляться питаться по 3 раза в сутки с промежутком 5 часов и не перекусывать между трапезами.

Вам точно понадобится сохранить эту статью в закладках, дабы позже периодически читать ее опять. Изучите кроме этого остальные наши статьи о низко-углеводной диете при диабете. Буду рад ответить на ваши вопросы в комментариях.


  • Новые способы лечения диабета. Трансплантация бета-клеток и другие

  • Гликемический индекс продуктов

  • Сахарозаменители при диабете. Стевия и другие сахарозаменители для диабетиков.

  • Хлебные единицы при сахарном диабете. Как их считать верно
Что нужно кушать чтобы повысить гемоглобин

  • Из-за чего необходимо кушать мельче углеводов при диабете 1 и 2 типа

  • Низко-углеводная диета при диабете: первые шаги

  • Перечни разрешенных и запрещенных продуктов.

  • 26 вкусных и нужных рецептов для низко-углеводной диеты

  • Белки, жиры, углеводы и клетчатка для здоровой диеты при диабете

  • Ожирение при диабете. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа

  • Алкоголь на диете при диабете

  • Как прекратить скачки глюкозы в крови, держать сахар стабильно обычным

Здравствуйте! Моей маме 72года. Сахарным диабетом болеем с 2010года. Сахар в течении этого времени в крови колеблется 10-12. Принимаем пилюли Диаглизит MR (30мг) по 2 пилюли каждый день и чай Садифит(месяц выпиваем 10 дней паузу). От гипертонии мы принимаем Липрозит 10. на данный момент начали болеть очень сильно ноги (от колена и ниже). У нас город небольшой имеется 1 эндокринолог(но весьма не умелый ). Посоветуйте что нам делать?

> Посоветуйте что нам делать?

1. Прочтите статью Как снизить сахар в крови. Всей семьей перейдите на низко-углеводную диету, как там расписано. Лично вам это также будет полезно у вас нехорошая наследственность по диабету.

2. Прочтите статью по ссылке Измерение сахара в крови. Маме измеряйте сахар ежедневно, и пускай она не уклоняется от этого.

В обязательном порядке при исполнении всех этих мероприятий измеряйте сахар в крови ежедневно, в противном случае особенного толку не будет.

> От гипертонии мы принимаем Липрозит

Через 2-3 недели соблюдения низко-углеводной диеты артериальное давление должно снизиться. Сейчас необходимо снизить дозировку лекарства от гипертонии. В совершенстве, возможно будет всецело от него отказаться, но заблаговременно не обещаю, что это окажется.

меня поставили на учёт по диабету 2го типа 3 месяца назад. но подозреваю-он у меня в далеком прошлом.гликированый гемоглобин-6.7.доктор прописал форметин по одной пилюле на ночь.я его выпивать не желаю.приобрела глюкометр-утром сахар-от 7 до 7.8.днем не редкость от 5ти до 7.возраст-58 вес-86.ем я мало.сладкое не обожаю.поправилась на 30 кг по окончании родов в 41год.сумела скинуть 10кг. затем вес поднялся. я могу худеть лишь в случае если я по большому счету не буду имеется. давление было всю жизнь 90 на 60=на данный момент прыгает.высокое нижнее-до 100 и мелкий разрыв.но верхнее не больше 140. выпивала конкор в минимальной дозе около 2х лет.на данный момент лучше.сейчас диабет.имеется ли у меня шанс стабилизировать обстановку без пилюль при соблюдении низко-углеводной диеты и витаминов? весьма не желаю умирать от осложнений.у меня дочь ещё не выросла и не желаю покинуть её сиротой. благодарю.

> имеется ли у меня шанс стабилизировать обстановку
> без пилюль при соблюдении
> низко-углеводной диеты и витаминов?

Да, и в вашей ситуации данный шанс довольно высокий.

Нужно через 4-6 недель еще раз написать сюда же, какие конкретно у вас результаты, и задать вопросы, каковые появятся.

Ребенку 6 лет, вес 19,5кг, рост 123см, за последний год выросли на 10см. СД 1степени, диагноз поставили 5 дней назад. При поступлении сахар в крови 12,7, моче 10, гликированый гемоглобин 11. Увеличены шейные лимфоузлы, УЗИ внутренних органов патологии не найдены. Назначено Актропид 4Ед, Протофан 6ед.
2-й сутки вечер сахар 3,1.
3-й сутки утро сахар 6,8, просьба пересмотреть дозы инсулина, 8°° Актропид 2Ед, Протофан 3Ед; 13°° Актропид 2Ед; 18°° Актропид 2Ед; 21°° Протофан 3Ед; вечером сахар 15,4
4-й сутки утро сахар 15,0. С этого дня решаем перейти на низко-углеводную диету, т.к. питание в поликлинике образовывает каши, картошку-пюре, жареные котлеты, сладкие чай (компот). Обед у нас составил борщ из капуст (придумали на ходу) белая, брокколи, цветная, светло синий, фасоль спаржевая, мясо кроля. Полдник капуста цветная, фасоль спаржевая, мясо кроля. Ужин рыба, фасоль спаржевая. В итоге вечером результаты сахара нам не сказали, Сахар низкий и накормили рисовой кашей.
5-й сутки утро сахар 10.
Возможно ли нам использовать низко-углеводистую диету, продукты, рекомендованные при низко-углеводной диете (яйца, сыр, зеленый лук, фасоль стручковую,) запрещает доктор. Пропагандируя запрещенные продукты (хлеб, картошку, каши).

> продукты, рекомендованные при низко-углеводной диете
> (яйца, сыр, зеленый лук, фасоль стручковую,) запрещает доктор

Предположительно, не следует открыто конфликтовать с доктором. Не смотря на то, что язык и руки чешутся, само собой разумеется

Попытайтесь поскорее забрать ребенка домой, дабы возможно было нормально направляться низко-углеводной диете.

Вы сами быстро заметите, какая отличие в показателях сахара в крови, в зависимости от того, чем ребенок питается.

Какие конкретно будут вопросы задавайте так же в комментариях.

> сказали, Сахар низкий
> и накормили рисовой кашей

Само собой разумеется, он окажется низкий, в случае если углеводов делается многократно меньше, а инсулина сохраняется все та же ударная доза. На низко-углеводной диете вы станете обходиться микроскопическими дозами инсулина. По каждому из видов инсулина существуют инструкции, как его разбавлять, дабы возможно было колоть меньше 0,5 ЕД. Надеюсь, эти инструкции вам пригодятся. С легкостью отыщите их на других сайтах, я не стал их у себя перепечатывать. Почувствуйте отличие между 0,5 ЕД и теми дозами, каковые вы колете на данный момент.

Я благодарен вам за данные, которую размещаете. Низко-углеводная диета работает. Благодаря диете мы можем держать уровень сахара у ребенка 4,0-5,5. Ребенок чувствует себя хорошо, кушает разрешенные продукты. На первый взгляд, думается, что выбор не велик, но количество блюд, каковые возможно приготовить весьма громадно, начиная от первых блюд и заканчивая десертами. Рецепты возможно отыскать в интернете.
В то время, когда лежали в областной поликлинике кормили по большей части кашами, картошкой и другими запрещенными продуктами. Мы имели возможность готовить дома блюда в соответствии с диете, и кормить ребенка. Вы бы видели глаза медперсонала, в то время, когда мама кушает кашу, а ребенка кормит из тормозка домашней едой. Обвиняли что низкий сахар из-за того что она его не кормит (голодающий ребенок за 10 дней съел лишь мяса 3кг). Но в то время, когда выписывались, нас поздравляли, с тем, что мы избежали решения суда докторов. По направлению поехали в Киев, сохраняли надежду, что питание будет соответствующее для диабетиков. Но, увы, каши, картошка. Хорошо хоть в супчиках возможно было выбрать картошку. Брали сыр, сметану, мясо, рыбу и подкармливали ребенка. В итоге сахар был у нас 8-10. Лечащий доктор отменила инсулин Рука не поднимается назначать, вам хватает диеты, длительность для того чтобы периода возможно десять лет. Но наше состояние она не называла медовым периодом т.к. мы мало были на инсулине.
на данный момент ребенок дома сахар 4,0-5,5 у нас все хорошо. На диету переходим всей семьей.

Благодарю за подробный отчет, весьма воодушевляет меня дальше работать над сайтом.

> сохраняли надежду, что питание будет
> соответствующее для диабетиков

Низко-углеводная диета пока не есть официальным способом лечения диабета. Эта обстановка может измениться лет за 10, в случае если для этого мы все хорошо попытаемся. Я со своей стороны, а вы со своей. Делитесь ссылкой на сайт с другими диабетиками и докторами-эндокринологами.

> Лечащий доктор отменила инсулин

Американский врач Бернстайн, на материалах которого выстроен данный сайт, в вашей ситуации настоятельно рекомендует не отменять всецело инсулин, а колоть его микро-дозы. Дабы снизить нагрузку на поджелудочную железу и сохранить оставшиеся в живых бета-клетки.

> на данный момент ребенок дома сахар 4,0-5,5 у нас все хорошо

у нас все хорошо ну еще бы

Те диабетики, кто это на данный момент читает, отчаянно завидуют и быстро избавляются от домашних запасов высоко-углеводных продуктов :).

Однако, расслабляться вам очень не рекомендуется. Продолжайте ежедневно контролировать сахар посредством глюкометра, особенно по окончании завтрака. Не жалейте тест-полосы! Когда сахар начнет подниматься выше 5,5-6 по окончании еды бережно понижайте его инсулином, дабы не поднимался выше 5,5. Вам пригодятся весьма мелкие дозы инсулина. Поинтересуйтесь заблаговременно, как разбавлять инсулин, дабы возможно было колоть такие дозы.

Ключ к успеху в тщательном соблюдении режима. Советы не сложные, но их необходимо выполнять неукоснительно. Периоды повышенного сахара в крови выжигают бета-клетки, исходя из этого таких периодов допускать запрещено.

> На диету переходим всей семьей

Это супер! Людям без диабета низко-углеводная диета как минимум не повредит, а скорее всего, защитит от возрастных неприятностей ожирения, гипертонии, импотенции.

49 лет. 178 рост. 78 вес. Диабет 1 типа, болею с ноября 2013 года.
Схема инсулинотерапии: завтрак, обед, ужин 4-6 ЕД новорапида, на ночь лантус 12 ЕД. C-пептид 91.
В начале заболевания был кетоацидоз. на данный момент кровь и моча в норме. Поправилась на 10 кг. Измеряю сахар глюкометром 4 раза в сутки в пределах 6-8 ммоль/л.
Не знаю, от каких цифр инсулина и белка оттолкнуться, дабы начать питаться по низко-углеводной диете, поскольку только-только обучилась считать хлебные единицы. Помогите вычислить базовое меню. Заблаговременно благодарю.

> лишь обучилась считать хлебные единицы

считать углеводы в граммах несложнее

> Помогите вычислить базовое меню

Перечитайте все статьи в блоке Низко-углеводная диета при диабете 1 и 2 типа понижает сахар в крови до нормы! Быстро! и позже задайте более конкретные вопросы, в случае если будут. К сожалению, примеров готовых меню у меня нет, и сделать их руки не доходят. Составить меню из разрешенных продуктов не сложно.

Здравствуйте, посоветуйте, как долго возможно выполнять низко-углеводную диету? Интересуюсь, поскольку имеется неприятность с весом, хотелось бы похудеть. Благодарю вас за Ваш труд! Жаль лишь, что маму не могу уговорить выполнять эту диету, у неё и вес большой и давление и сахар повышен. А Вы не планируете выпустить книгу, поскольку компьютера у своих родителей нет, а на словах я не могу передать всю важность Ваших рекомендаций? Благодарю!

> как долго возможно выполнять
> низко-углеводную диету?

пожизненно, возможно и необходимо

> Вы не планируете выпустить книгу

Не планирую, уже и без меня достаточно выпустили. Читайте хотя бы Новая революционная диета Аткинса.

Хороший сутки! На ваш сайт меня привела будущее! Кратко о себе: 46 лет, рост 164 см, вес на данный момент 69 кг. Ни при каких обстоятельствах не была худышкой, самый минимум 58 кг, максимум 80 кг по окончании первых и вторых родов. По окончании первых родов похудела сама, по окончании вторых неприятности. Гипотиреоз компенсированный с 2010 года, на данный момент гормоны уже не выпиваю. На начало 2014 года ТТГ 5,3 при норме от 0,4-4,0, СТ3- 4,2 при норме 2,6-5,7, СТ4 13,4 при норме 9,0-22,0, фокальные трансформации в ткани щитовидной железы. Сахар до нагрузки 5,4, через 2 часа по окончании нагрузки 75 г глюкозы 4,1. Инсулин до нагрузки 2, через 2 часа 75. На основании этого анализа в 2011 году поставили диагноз инсулинорезистентность и дислипидемия, не смотря на то, что холестерин был в норме. Выписали сиофор 850 по 2 капсулы в сутки, но начать выпивать опоздала, по причине того, что забеременела и в конце 2011 года родила второго малыша. Наследственность диабетом не отягощена. Вес по окончании родов, на протяжении кормления, подскочил до 80 кг. В 2013 году села на диету, сперва раздельное питание, утратила 7 кг, позже вес поднялся. Села на диету Дюкана (белковая диета) быстро утратила ещё 10 кг за 2 месяца, итого 63 кг. Начала выходить из диеты, неспешно включая углеводы, в итоге за 1,5 года снова набрала 7 кг. Не смотря на то, что сахар не ем, мучное и сладкое ограничено, неизменно раз в неделю разгрузочные дни на белке либо на овощах. Надоело жить в пищевом стрессе. Снова пробую похудеть. На все мои вопросы к эндокринологам о том, что я поправляюсь кроме того от огурцов и яблок, слышу один ответ ешьте меньше, ограничьте себя в жирах и в мучном. Что ограничивать. Не считая ржаного хлеба, гречки, овсянки и риса, я не ем уже ничего. Про сливочное масло, сметану, сливки и сыры также уже забыла. Молоко, кефир, йогурт, творог лишь обезжиренные. В начале недели достала все свои записи с консультации эндокринолога, достала сиофор, начала искать отзывы и наткнулась на ваш сайт. Позавчера выпила 1 капсулу сиофора днем на протяжении обеда. Была диарея, тошнота, подскочило давление до 140/78, не смотря на то, что у меня неприятностей с этим ни при каких обстоятельствах не было, рабочее давление 110/60. Потянуло дремать, заболела голова. Перетерпела, день назад выпила ещё одну капсулу. Не считая небольшой диареи, никаких побочных явлений. Проштудировав ваш сайт, как разрешила время, день назад измерила сахар через 15 мин по окончании ужина (делала плов из морепродуктов + 50 граммов халвы с чаем без сахара) 7,8, через 2 часа 5,3. Утром натощак сахар 4,8. Завтрак (жареное на сливочном масле яйцо 2 шт + кофе с молоком + 20 граммов сыра + капсула сиофора 850) через 5 мин сахар -4,7, через 15 мин -4,4. через 30 мин- 4,6, через 2 часа-4,5.
Вопросы:
1. Нужно ли мне всё-таки принимать гормоны для щитовидной железы?
2. Из-за чего на протяжении теста с нагрузкой у меня сахар натощак был больше чем через два часа по окончании нагрузки?
3. Из-за чего у меня понижается сахар по окончании еды до значений меньше, чем натощак? Это на фоне сиофора? Это естественно?
4. Что со мной было, в то время, когда я приняла первую капсулу сиофора? Возможно ли мне продолжать выпивать сиофор?
5. Ну и напоследок, учитывая, что я поправляюсь от воды, углеводы из моей жизни нужно исключить насовсем? Лишь так я смогу поддерживать вес? Либо замерять сахар в крови по окончании еды и наблюдать какие конкретно продукты всё-таки возможно покинуть? Либо однако не тешить себя надеждой?
Заблаговременно благодарю!

> Нужно ли мне всё-таки принимать
> гормоны для щитовидной железы?

Нужно, но по-хитрому. Каждые 3 месяца повторно сдавайте анализы крови на гормоны щитовидной железы. Должен быть грамотный эндокринолог, который по итогам этих анализов корректирует дозировки гормональных пилюль. Народ выпивает все время одни и те же дозы, ленится корректировать, и весьма напрасно.

> Из-за чего на протяжении теста с нагрузкой
> у меня сахар натощак был больше
> чем через два часа по окончании нагрузки?

По причине того, что концентрация инсулина в крови встала бешено и сбила сахар

> Из-за чего у меня понижается сахар по окончании
> еды до значений меньше, чем натощак?

См ответ на прошлый вопрос

> Это на фоне сиофора?

Сиофор тут ни при чем. Дело во вредных углеводах, каковые вы кушаете.

Это не смертельно, но вы уже на грани диабета 2 типа

> Что со мной было, в то время, когда я приняла
> первую капсулу сиофора?

Ничего особого, такое часто бывает, это естественно

> Возможно ли мне продолжать выпивать сиофор?

Да, организм адаптируется, и станет легче. Но перейти на низко-углеводную диету намного ответственнее, чем каждые пилюли. Может быть посредством диеты возможно будет и отказаться от сиофора.

> углеводы из моей жизни нужно исключить насовсем?

Да, выполняйте низко-углеводную диету, как обрисовано по ссылке выше.

> Лишь так я смогу поддерживать вес?

Не только вес, но еще и сахар в крови, холестерин, энергичность

> какие конкретно продукты всё-таки возможно покинуть?

Если не желаете нормально жить ешьте все что угодно.

> однако не тешить себя надеждой?

Надеждой на что? Вы так как не на рацион концлагеря садитесь. Низко-углеводная диета вкусная а также шикарная.

Хороший сутки.
Моему ребенку 13 лет, рост 158 см, вес 43 кг. У нас диабет 1 типа в первый раз распознанный, 4 дня как из поликлиники.
сопутствующие заболевания узел на щитовидной железе 8 мм. По узлу пока очень никаких обследований не делали, доктор сказал, через месяц. Лишь сдали анализ на гормоны, но он еще не готов.
Колем инсулин по 8 ЕД на ночь и 7 ЕД на сутки НПХ. Маленький не колем перешли на низко-углеводную диету у нас сахар больше 6 не поднимается. Да и то это лишь в течении 1 часа по окончании еды, а позже он падает до 3,2-3,6.
результаты анализов с-пептид- 0,23, гликозилированный гемоглобин 12,73%.
Понимаю, что результаты совсем не радуют. На данном этапе пробую вычислить прежде всего продленный инсулин. Маленький уже 2 сутки не колем, потому как уходим в гипогликемию сахар опускается ниже 2,5 и ребенок себя уже не хорошо ощущает. А так у нас сахар в течении дня гуляет от 3,2 до 6,8, но по большей части держится в районе 3,4-4,5. По окончании еды в течении часа поднимается на 1,5-1,8. Ребенок ведет обычный образ жизни. По большей части занят школа, музыкальная школа. Еще до болезни занимались каратэ, но сейчас пока не ходим, не смотря на то, что ребенок весьма желает заниматься. Сохраняем надежду хоть на какую-нибудь консультацию. Благодарю.

> Сохраняем надежду хоть на какую-нибудь консультацию

Вам необходимо старательно изучить все наши статьи в рубрике Инсулин. Разберитесь, как рассчитывать дозы долгого и маленького инсулина по показателям сахара в крови. Без этого не сможете контролировать диабет 1 типа, кроме того посредством низко-углеводной диеты. В случае если что-то по данной теме будет не ясно, то задавайте вопросы. Не колите фиксированные дозы, а рассчитывайте любой раз по глюкометру.

> Колем инсулин — по 8 ЕД
> на ночь и 7 ЕД на сутки НПХ

У нас на сайте написано, из-за чего с НПХ нужно перейти на Лантус либо Левемир. Не колите фиксированные дозы, а обучитесь их рассчитывать. Думаю, дозировки инсулина необходимо будет снизить как минимум в 1,5-2 раза.

> Маленький уже 2 сутки не колем

Обучитесь разбавлять инсулин и колите его понемногу.

Хороший сутки!
С июля 2014 года мне поставили диагноз сахарный диабет 1 типа. Получаю инсулин, 15 ед. На ночь лантус, и хумалог колю лишь в зависимости от съеденных ХЕ. Мне необходимо 1 ед инсулина на 1 ХЕ. Держу низко-углеводную диету, исходя из этого хумалога вкалываю по 1-2 ед. Тревожит сильный комплект веса. На момент постановки диагноза весила 58 кг. Кстати, рост 168 см. 28 лет. на данный момент уже 68 кг. Другими словами за 3,5 месяца набрала 10 кг. Как быть? Неужто это не закончится? Опасаюсь за свое психологическое состояние. В случае если буду поправляться, могу кинуть колоть инсулин, не смотря на то, что понимаю, чем это может кончиться. Помогите.

> Тревожит сильный комплект веса

Думаю, это по причине того, что вы получаете продленного инсулина больше, чем необходимо.

> хумалога вкалываю по 1-2 ед

Напоминаю, что при соблюдении низко-углеводной диеты лучше применять маленький человеческий инсулин, а не ультракороткие аналоги.

Оказать помощь вы себе имеете возможность лишь сами. Для этого необходимо обучиться шепетильно рассчитывать дозировки инсулина по показателям сахара в крови и съеденным углеводами. А не плюс-минус пара ЕД, как все делаю. Прежде всего, изучите на сайте статью про Лантус и Левемир и скорректируйте свою дозировку Лантуса. Уверен, что она существенно понизится. Позже займитесь стремительным инсулином.

Хороший сутки!
Как быть с низко-углеводной диетой больным, у которых подагра сочетается с СД2. Возможно, имеется диеты для контроля сахара и мочевой кислоты в один момент?

> диеты для контроля сахара
> и мочевой кислоты в один момент?

Предполагается, что мочевая кислота в крови увеличивается из-за избытка инсулина (ранняя стадия диабета 2 типа). В случае если это так, то низко-углеводная диета контролирует в один момент диабет и подагру. Официально это еще не доказано, но я бы на вашем месте попытался. В случае если понимаете английский язык , то почитайте эту статью. А если не понимаете, то придется вам мне :).

Здравствуйте!
Меня интересует, как возможно использование лекарств с содержанием глюкозы, таких как L-карнитин, хром и многих других? Не всегда удается отыскать без лактозы или других вредных компонентов. Они в большинстве случаев стоят в перечне состава последними, следовательно, их содержание должно быть относительно мало, но все равно гложет.
Еще посоветуйте, пожалуйста, стоит ли принимать настойки из боярышника, валерианы либо похожие, на домашней водке либо спирте? Знакомая дала совет кроме этого делать закваску из овса, но упомянула, что в том направлении кладут сахар, вследствие этого сомнения.

как возможно использование лекарств с содержанием глюкозы

Думаю, содержание сахарозы в лекарствах и добавках незначительное и не окажет особенного влияния на ваш контроль диабета.

Не всегда удается отыскать без лактозы или других вредных компонентов

Добавки, каковые возможно заказать с iHerb, в большинстве случаев не содержат глюкозы, лактозы, железа и т. д. Не говоря уже о том, что они существенно дешевле.

L-карнитин я бы в аптеке по большому счету не брал, лишь на iHerb. Пиколинат хрома возможно и аптечный.

на домашней водке либо спирте?

Имеете возможность настаивать хоть носки по окончании недельной носки. Эффект будет приблизительно однообразный

Знакомая дала совет делать закваску из овса

Я бы на вашем месте поменял круг знакомств.

Ребёнку 10 лет сравнительно не так давно начался диабет 1 типа. При поступлении в поликлинику сахар в крови 33.0 был. Сутки в реанимации. Сознание не терял. на данный момент перевели в неспециализированную палату. Сахар 13,4. Начали колоть инсулин. Пока не знаю, какой и какое количество. Второй сутки лишь в поликлинике. Кормят, естественно, кашей, щами с картофелем, макаронами. Пока с докторами на тему низко-углеводной диеты не говорили. По окончании выписки планируем попытаться Вашу диету. О итогах попытаемся информировать детально. Пока с этим диагнозом живём лишь второй сутки, исходя из этого пока в прострации и изучаем литературу. Сохраняем надежду, что Ваш способ окажет помощь нашему сыну жить полноценной жизнью. Благодарю вас за то, что Вы делаете!

Сохраняем надежду, что Ваш способ окажет помощь нашему сыну

Окажет помощь, если вы не отправитесь по жуликам по окончании того, как строгая диета стабилизирует состояние ребенка.

Статьи по теме