Хейли помрой диета для ускорения метаболизма



Диета Хейли Помрой: отзывы, результаты похудения

Хейли помрой диета для ускорения метаболизма

Диета Хейли Помрой пользуется большой популярностью среди всех желающих похудеть, потому как такая система питания разрешает снизить вес без голодания.

Хейли Помрой есть диетологом у большинства звезд Голливуда, и ее диета для разгона метаболизма – одна из самых действенных систем питания, каковые существуют сейчас.

Хейли помрой диета для ускорения метаболизма

Согласно точки зрения Хейли, метаболизм замедляется как раз из-за строгих диет и независимо от их длительности: они замедляют активность щитовидной железы, создающий гормон Т3, сжигающий жир, и активизируют работу надпочечников. Жиросжигающий гормон не имеет возможности попасть к проблемным местам – животу и бедрам, – потому как доступ к ним заблокирован гормоном РТ3, останавливающим процессы расщепления жировых клеток.

Находясь в режиме голодание – отдых, организм получает громадную нагрузку, поскольку по окончании сбрасывания веса человек, в большинстве случаев, через некоторое время снова его набирает. Чтобы похудеть безвозвратно, нужна диета при нарушении метаболизма: за счет верного питания и особенного эмоционального настроя она разрешает избавиться от лишних килограммов за маленькое время, и потом не поправиться опять.



Как повысить метаболизм, замедленный диетами:

  • Сформировать свое меню лишь из нужных продуктов;
  • Положительно настроиться и не подвергать себя стрессу;
  • Не отказываться от пищи, приносящей наслаждение.

Перед тем, как вернуть метаболизм, пригодится отказаться от строгих правил питания, по причине того, что они в этом случае недопустимы.

Диета для людей с замедленным типом метаболизма подходит и тем, кто не имеет с ним неприятностей, но желает похудеть без угрозы для здоровья.

Плюсы и минусы диеты Хейли Помрой

К очевидным плюсам системы питания доктора Помрой относятся:

  • Возможность не изнурять себя голодовками;
  • Высокая эффективность;
  • Всевозможный и вкусный рацион.

Минусов у методики распознано не было, а также более того: кое-какие диетологи с мировым именем часто обращаются к Хейли Помрой за опытными консультациями.

какое количество возможно скинуть на диете от Хейли Помрой

Удостоверьтесь в надежности, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие ответственные параметры

Статьи по теме