Как избавится от синяков на ногах



Никого не удивляют синяки на ногах, полученные в следствии падения, ушиба либо другого механического действия.

Но, бывает и так, что эти некрасивые пятна появляются по окончании безобидного массажа ног а также без какого-либо давления на ткани. Так отчего появляются синяки на ногах? Обстоятельства для того чтобы явления, по сути своей воображающего гематому, бывают самыми различными.

Синяки на ногах: основные обстоятельства

Гематома (кровоподтек) это ограниченное скопление крови, появляющееся при повреждениях тканей и разрывах небольших кровеносных сосудов. В следствии этого образуется полость, в которой содержится жидкая либо свернувшаяся кровь. Часто синяк представляет собой не независимое заболевание, а есть проявлением или симптомом иных патологий организма.

Чаще всего синяки на ногах появляются в следствии удара либо давления на кожу и ткани. Наряду с этим маленькие кровеносные сосуды повреждаются (теряют свою целостность) либо придавливаются. Свой характерный пурпурно-фиолетовый оттенок синяк получает в следствии утечки крови из сосудов в толщу тканей. Свежая гематома довольно часто называется кровоподтеком. Это наименование всецело отражает природу этого явления.

В детском возрасте синяки появляются значительно реже, чем в пожилом, не обращая внимания на то, что в следствии физической активности дети более подвержены травмам и ушибам. Это разъясняется достаточно просто: с возрастом кровеносные сосуды становятся хрупкими. У пожилых людей синяки на ногах смогут появиться кроме того без травм и ушибов.

Кровоподтеки на ногах появляются чаще, чем на других участках тела в связи с тем, что в нижних конечностях более не сильный кровоток в кровеносных сосудах. Нашему сердцу нужно большое количество усилий, дабы прокачать тяжелую венозную кровь снизу вверх. Синяки смогут появиться у людей различной комплекции. Они бывают, как у полных, так и у худеньких. Наряду с этим у дам такое явление отмечается значительно чаще, чем у мужчин.

У некоторых людей синяки на ногах появляются значительно чаще, чем у других. Это обусловлено личными изюминками строения кровеносных сосудов. В большинстве случаев, у людей с довольно часто появляющимися синяками, отмечается повышенная хрупкость кровеносных сосудов, обусловленная разными болезнями либо дефицитом нужных организму веществ. К истончению стенок сосудов и их ломкости приводят следующие факторы:

Как избавится от синяков на ногах

недостаток витаминов С и К;

возрастные трансформации;

пониженное содержание в организме микроэлементов, несущих ответственность за эластичность и прочность сосудов (кобальт, кальций, селен, цинк).

Поверхностные синяки, каковые образуются в толще кожи, появляются от ударов либо ушибов. Гематомы, каковые затрагивают более глубокие ткани, провоцируются дефицитом либо избытком каких-либо веществ или разными болезнями.

Какие конкретно лекарства содействуют появлению синяков на ногах

Отчего еще смогут появиться синяки на ногах? Обстоятельством гематом может стать прием лекарственных препаратов, мешающих свертыванию крови. В следствии долгого приема таких лекарств смогут появляться достаточно сильные кровотечения в кожной ткани и мышцах.

Частенько синяки на ногах появляются по окончании приема нестероидных противовоспалительных средств, применяемых для терапии артрита (Ибупрофен, Напроксен ).

Кровоподтеки в тканях смогут вызвать и такие препараты, как Аспирин и Варфарин. Эти лекарственные средства назначаются для предотвращения свертывания крови у людей, у которых были обнаружены сгустки крови (тромбы) в кровеносных сосудах либо существует риск происхождения инфаркта.

При появлении гематом нужно проконсультироваться с лечащим доктором, назначившим данный препарат. Особенно довольно часто синяки на ногах вызывает Варфарин, особенно при увеличении его концентрации в крови.

Таковой кортизоновый препарат, как Преднизон (назначается при ревматизме, артрите, гепатите, аллергии, дерматите, экземе, зуде и других болезнях), кроме этого содействует появлению синяков на ногах. Это гормональное лекарственное средство содействует увеличению хрупкости небольших кровеносных сосудов, исходя из этого принимать его нужно под строгим наблюдением лечащего доктора.

Из-за чего появляются синяки на ногах просто так

В некоторых случаях человек обнаруживает у себя на ногах и других участках тела кровоподтеки, но наряду с этим точно знает, что не получал никаких ушибов, ударов и травм. Откуда же они берутся? Синяки на ногах просто так появляются у людей с таким важным наследственным заболеванием, как гемофилия. У них нарушен процесс коагуляции (свертывания крови), что довольно часто ведет к кровоизлияниям в мускулы и внутренние органы.

Часто синяки на ногах без обстоятельств отмечаются у людей с купленными нарушениями свертываемости крови. Они смогут появляться при разных болезнях печени, к примеру, циррозе. Наряду с этим на ногах и теле человека появляются широкие кровоподтеки. Часто они являются такими масштабными, что опасны жизни человеку.

Ниже перечислены и другие факторы, в следствии которых у людей появляются синяки на ногах просто так:

Близкое размещение кровеносных сосудов под кожей.

Болезни крови, связанные с нарушением уровня тромбоцитов. Распознать такие патологии возможно лишь по окончании сдачи клинического анализа и коагуляции крови.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Варикозное расширение вен, довольно часто сопровождающееся образованием гематом различных размеров.

Нарушение работы эндокринной системы.

Болезни почек, ревматизм, гипертония.

Дефицит витаминов таких, как аскорбиновая кислота (С), рутин (Р), витамин К. Все они играются важную роль в процессах кровообращения. Так аскорбиновая кислота несёт ответственность за крепость кровеносных сосудов. Рутин усиливает проницаемость сосудов и предотвращает их ломкость. Витамин К снабжает обычный уровень коагуляции.

Видоизменения синяков на ногах

Синяк на ногах и других участках тела со временем меняет свой цвет. По нему возможно достаточно легко выяснить, сколько дней таковой гематоме. В первые 1-2 дня по окончании получения травмы либо ушиба синяк имеет красновато-пурпурный оттенок. Он обусловлен цветом свежей крови, проникшей из поврежденных сосудов в ткани и толщу кожи. Наряду с этим около гематомы отмечается повышенное количество клеток-защитников, именуемых лейкоцитами. Они разрушают клетки вытекшей из сосудов крови и содействуют их выведению из организма.

Спустя несколько дней гематома получает синевато-фиолетовый оттенок. При разрушении клеток крови образуется биливердин, воображающий собой вещество зеленоватого оттенка и билирубин, который имеет желтый цвет. Как раз исходя из этого на 6-7 сутки синяк делается зеленоватым, а по окончании 8-9 дней желто-коричневым. У человека с обычным здоровьем синяки всецело проходят за 10-14 дней. Со временем кожа получает свой обычный вид.



Осложнения при синяках на ногах

В некоторых случаях синяк на ногах не проходит кроме того спустя 3-4 недели. Наряду с этим довольно часто отмечается уплотнение гематомы и повышение ее в размерах. Часто отмечаются и болевые ощущения в области синяка. В большинстве случаев, такое состояние может вызываться двумя обстоятельствами:

Большим числом вытекшей из лопнувших сосудов крови. В следствии этого организм не может быстро очистить ткани от разлившейся крови.

Повышенным числом кальция в тканях, который начинает откладываться в области ушиба. Наряду с этим данное место делается упругим и больным. Таковой патологический процесс именуют гетеротопическим окостенением или миозитом. Для его диагностики используется рентгенография, исходя из этого человеку с таким синяком нужно обратиться к доктору.

Диагностика обстоятельств появления синяков на ногах

Кроме визуального осмотра нижних конечностей больного для установления обстоятельства образования синяков смогут пригодиться лабораторные изучения крови. В некоторых случаях проводится полная диагностика состояния организма больного. При различных патологиях осуществляются разные аппаратные изучения:

при травмах и ушибах нужно проведение рентгенографии, которая окажет помощь выяснить степень повреждения костей, суставов и сосудов;

при варикозе назначают УЗИ сосудов ног, которое продемонстрирует, являются ли синяки результатом заболевания вен.

Как избавиться от синяков на ногах

Как избавиться от синяков на ногах? К лечению таких кровоподтеков нужно доходить без шуток. Особенно это относится тех случаев, в то время, когда человек всецело уверен, что не получал ушиба либо травмы. Для верной терапии гематом может пригодиться консультация не одного, а нескольких экспертов. Прежде всего, при появлении синяка нужно обратиться к травматологу, который не только может установить обстоятельство кровоподтека, но и узнает, имеет ли место перелом костей, вывих сустава либо другая важная травма, требующая неотложного лечения.

При отсутствии травм направляться обратиться к терапевту, который по окончании осмотра и проведения неспециализированных анализов, в зависимости от подозрения на какую-то заболевание, направит больного к соответствующему доктору. При синяках на ногах может пригодиться консультация гематолога, эндокринолога, кардиолога, гепатолога. При наличии варикоза нельзя обойтись без визита флеболога. Лишь умелый эксперт в своей области медицины может найти причину появления синяков на ногах и назначит верное лечение. Самолечение в этом случае угрожает страшными для здоровья последствиями.

При простых ушибах и травмах употребляются разные средства, талантливые ускорить процесс заживления гематом. Большая часть из них изготавливаются на базе гепарина (антикоагулянт, мешающий свертыванию крови) и бадяги (пресноводная кремниевая губка). В их состав может входить никотиновая кислота (витамин РР) и бензокаин (местное анестезирующее средство).

Гепарин владеет разжижающим кровь действием. Благодаря нему стремительнее рассасываются синяки и значительно уменьшается отечность тканей. Витамин РР (он же В3) содействует расширению кровеносных сосудов. Анестетик бензокаин снижает боль и снижает чувствительность кожи. Наиболее действенными являются лекарственные препараты, в состав которых входит большая часть из вышеперечисленных веществ.

Еще одним из самых действенных средств в борьбе с кровоподтеками есть бадяга. Из нее делают лечебный порошок, который способен оказывать местно раздражающее воздействие. Именно поэтому происходит расширение кровеносных сосудов, что содействует более стремительному лечению гематом. Не рекомендуется использовать препараты, которые содержат бадягу, в том случае, в то время, когда на месте синяков имеются открытые раны либо царапины.

На сегодня в аптеках предлагают большое количество разных дорогостоящих зарубежных препаратов, предназначенных для лечения кровоподтеков, но, согласно точке зрения ряда экспертов и больных, самыми действенными остаются привычные всем не дорогостоящие мази отечественного производства. К ним относятся:

Гепариновая мазь, которая употребляется для лечения любых видов синяков и гематом.

Как избавится от синяков на ногах

Мазь Бадяга, содействующая расширению сосудов и стремительному выведению излившейся в толщу тканей крови.

Гель Троксевазин, который содержит производные рутина. Он оказывает помощь в лечении кроме того широких синяков. Это средство способно ликвидировать болевые ощущения и чувство распирания в области гематомы. Гель Троксевазин при применении его сразу же по окончании ушиба может не допустить появление синяка.

Крем с витамином К содействует улучшению свертываемости крови и даёт предупреждение появление новых синяков.

Мазь Заживляющая, которая быстро рассасывает гематомы и не оказывает аллергенного действия. Ее возможно использовать для лечения взрослых и детей.

Среди других действенных наружных средств против синяков направляться выделить:

Гели Лиотон, Лавенум, Тромблесс, воздействие которых основано на антитромбическом эффекте гепарина.

Мазь Индовазин, которая отличается эффективностью, но наряду с этим имеет резкий запах.

Гель Долобене, замечательно справляющийся с синяками, отеками и другими травмами.

Гели на базе кетопрофена (Фастумгель, Кетонал), ибупрофена (Нутрофен-гель), диклофенака (Ортофен, Вольтарен).

Разогревающие гели и мази (Апизатрон, Финалгон, Эфкамон, Випросал).

Отлично оказывает помощь при гематомах порошок бадяги, разведенный с водой в соотношении 2:1. Взятую смесь наносят на кожу на 15 мин. 2 раза в сутки. Не пугайтесь: она припекает практически как горчичник, так и должно быть. Смывают бадягу горячей водой. Любой раз нужно применять новую порцию порошка.

Потому, что довольно часто синяки на ногах появляются по причине нехватки каких-то нужных организму веществ, для их лечения и предотвращения образования в будущем нужно восполнить недостаток витаминов и минералов. Так при нехватке витамина С направляться не только принимать, продающиеся в аптеке витаминные препараты, но и включать в рацион цитрусовые, смородину, крыжовник, болгарский перец, облепиху напитки из шиповника и рябины, и другие фрукты и овощи, которые содержат данный витамин.

Недостаток жирорастворимого витамина К возможно восполнить зелеными листовыми овощами (шпинат, салат, брокколи, брюссельской и цветной капусте), пшеничными отрубями и другими злаками, тыквой, авокадо, киви, бананами, молоком, соей, яйцами, оливковым маслом. Им богаты такие лекарственные травы, как крапива двудомная и дымянка.

Источником рутина есть гречиха, цитрусовые, яблоки, тёмный чай, сливы, виноград, зеленые овощи. При нехватке разных минеральных веществ их количество возможно пополнить посредством разных аптечных препаратов, в состав которых входит полный комплект нужных человеку микро- и макроэлементов.

Народные средства от синяков

При получении ушиба либо травмы нижней конечности для предотвращения появления громадных синяков нужно к больному месту приложить лед, завернутый в полотенце. При охлаждении сосуды сужаются и выделяют в ткани меньше крови. Поврежденное место охлаждают не более 15 мин.. Данную процедуру делают лишь в первоначальный сутки по окончании ушиба. В будущем для ускорения процессов восстановления состояния тканей и сосудов нужно тепло. Для прогревания применяют резиновые грелки либо бутылки с горячей водой, и нагретую соль, завернутую в ткань. Греют поврежденное место 15 мин. 2-3 раза в сутки.

Для ускорения процесса рассасывания синяков на ногах применяют разные компрессы из:

разрезанного вдоль страницы алоэ;

натертого сырого картофеля;

измельченной петрушки;

сока белокочанной капусты.

Такие компрессы закрепляют на поврежденном месте на ночь посредством повязки из бинта либо лейкопластыря.

Узнаваемая многим сеточка из раствора йода, нанесенная на область гематомы содействует стремительному ее рассасыванию и ускорению обменных процессов.

Профилактика синяков на ногах

Для профилактики синяков на ногах употребляются самые различные средства, начиная от используемых вовнутрь препаратов и, заканчивая разными оздоровительными процедурами. Одними из самых действенных средств, усиливающих сосуды и улучшающих коагуляционные свойства крови, являются:

Фермент ананаса Бромелайн, который содействует расщеплению белков, несущих ответственность за воспалительные процессы в тканях (150 мг препарата в сутки).

Гомеопатическое средство Arnica (Арника), изготовленное из натуральных компонентов. Его принимают по одной дозе 1-2 раза в сутки.

Аскорутин, который содержит рутин и витамин С. Он превосходно усиливает капилляры и активизирует обменные процессы, воздействующие на скорость заживления синяков.

Регулярное потребление морской рыбы, смородины, цитрусовых, болгарского перца, зелени усиливает состояние кровеносных сосудов и сокращает частоту происхождения синяков.

Контрастная ванна либо душ для ног это хорошие процедуры для упрочнения капилляров. При их приеме меняют холодную и тёплую воду. Такие процедуры нужно делать каждый день по вечерам.

Физическая активность (пешие прогулки, гимнастика, фитнес).

Массаж и самомассаж нижних конечностей.

Ношение эргономичной обуви на низком каблуке.

Здоровое питание и верный питьевой режим.

Самолечением синяков на ногах возможно заниматься лишь в том случае, в то время, когда ушиб либо травма тканей была незначительной. В других случаях нужно обратиться в медицинское учреждение, где эксперты установят правильную обстоятельство их появления и назначат соответствующее лечение не только самих гематом, но и патологий, каковые стали обстоятельством их появления.

Статьи по теме