Как принимать касторовое масло для очищения кишечника



Касторка и кишечник

Верная работа кишечника и его своевременное опорожнение являются залогом здоровья всего организма. Сбой в данной системе ведет к дискомфорту, тяжести и накоплению ядовитых токсинов в крови и органах, как раз исходя из этого крайне важно следить за тем, дабы кишечник работал систематично и бесперебойно. При происхождении долгих запоров необходимо прибегнуть к помощи слабительных средств, одним из них есть касторовое масло. Многих интересует как выпивать касторовое масло для очищения кишечника. В рамках данной статьи мы рассмотрим данный вопрос.

Касторка достаточно удачно употребляется в косметологии, медицине и пищевой индустрии. Наиболее богатым по своему составу есть касторовое масло холодного отжима, поскольку как раз в нем сохраняется самое много нужных свойств.

Изготавливается касторовое масло из семян клещевины. Оно имеет очень неприятный запах и вкус, но это не сокращает его нужных свойств, касторка содержит три типа жирных кислот:

  • Насыщенные (пальмитиновая и стеариновая) кислоты;
  • Полененасыщенную линолевую кислоту;
  • Мононенасыщенные (олеиновая и рицинолевая) кислоты.

Касторка как слабительное

Принцип действия касторки для очищения кишечника содержится в том, что при попадании в полость кишечника оно вступает во сотрудничество с пищеварительными ферментами и образует наряду с этим глицерин и кислоту, каковые злят нервные окончания и тем самым улучшают его моторную функцию.
Чистка кишечника при помощи касторового масло проходит весьма мягко и при верном приеме не вызывает побочных эффектов. Сам процесс очищения не занимает громадного количества времени и не требует дополнительного применения клизмы.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника

По окончании проведения таковой процедуры организм избавляется не только от негативных токсинов и шлаков, но и от лишней жидкости. Именно поэтому возможно утратить до двух килограмм в весе. Но не следует принимать касторку для похудения чаще одного раза в неделю, это может навредить здоровью.

Касторка для очищения кишечника противопоказана при беременности, в период лактации, и при острой кишечной непроходимости. Перед проведением данной процедуры необходимо проконсультироваться с доктором.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника

Касторовое масло для очищения кишечника

Как выпивать касторовое масло для очищения кишечника.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника
  • Дозировка касторки для очищения кишечника рассчитывается следующим образом: 1 грамм масла на 1 килограмм веса. Отмеренное масло необходимо легко подогреть на водяной бане.
  • В стакан необходимо выжать лимонный сок. Его количество должно вдвое быть больше количество масла.
  • Необходимо быстро выпить теплую касторку и сразу же запить ее подготовленным лимонным соком.
  • По окончании приема касторового масла запрещено ничего выпивать и имеется. Это наиболее ответственное условие, без соблюдения которого нужный эффект не будет достигнут. Принимать пищу разрешается по прошествии 12 часов по окончании проведения процедуры. По окончании чистки лучше съесть натуральный йогурт либо яблоко.

Дабы избежать эмоции тошноты и голода, очищение лучше проводить перед сном. При соблюдении этого условия, слабительный эффект наступит уже утром.

В случае если хочется сохранить результаты похудения по окончании проведенной чистки, то в последующие пара дней лучше не злоупотреблять калорийными продуктами. оптимальнее использовать в пищу, сырые овощи и фрукты, каковые содержат клетчатку, нужную для обычной работы кишечника. Чтобы организм получал нужные ему белки, возможно отварить куриную грудку либо запечь рыбу. Крайне полезно ежедневное потребление кисломолочных продуктов, таких как: кефир, йогурт либо ряженка. В них находятся натуральные бифидобактерии, каковые восстанавливают уязвимую микрофлору кишечника и содействуют более стремительному перевариванию пищи.

Касторка для очищения кишечника отзывы

Очищение кишечника при помощи касторового масла нельзя назвать приятной процедурой, но громадным ее плюсом есть естественное прохождение слабительного средства. направляться не забывать, что данная процедура имеет ряд противопоказаний, при наличии которых использование этого вида чистки кишечного тракта категорически противопоказано.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника

На выходных я попыталась чистку касторовым маслом и весьма довольна взятым результатом – минус два килограмма за одну процедуру. Сперва я считала, что не смогу вынудить себя выпить касторку, мой организм не привык к приему таких веществ, но подруга дала хороший совет: пальцами нос и не нюхать масло. И данный метод вправду помог, как словно бы выпила простого масла. А вдруг касторку смешать с лимоном, то пьется ещё легче.

Таковой метод очищения организма вряд ли возможно назвать приятным, но я все же время от времени провожу эту процедуру. Лучше один раз себя пересилить, но позже организм будет работать, как положено и получит легкость, что обязательно скажется на неспециализированном самочувствии.

Статьи по теме