Как снизить сахар в крови быстро



Весьма многие современные люди обеспокоены проблемой повышенного сахара в крови. Вероятнее, это разъясняется возросшей статистикой болезней сахарным диабетом. В настоящее время количество заболевших принимает угрожающий размах, и возрастает с каждым годом. Исходя из этого крайне важно, в целях профилактики заболевания, следить за уровнем сахара в крови и при его увеличении, принять соответствующие меры для понижения. Как быстро снизить сахар в крови, рецепты действенных средств, для его понижения, мы поболтаем с вами на сайтеeniya-lecarstvennie.ru.

В случае если у вас повышенный уровень сахара, в обязательном порядке выполняйте определенный режим питания. Принимайте пищу в одно да и то же время, маленькими дробными порциями, но довольно часто – 5-6 раз за сутки. В обязательном порядке сократите потребление сахара, сладостей, жирных продуктов. Откажитесь от пирожных, тортов со сливочным кремом, конфет, сдобы, кондитерских изделий. Не выпивайте алкоголь, особенно с высоким содержанием сахара.

Если вы страдаете от лишнего веса, переходите в основном на растительную пищу, поскольку при повышенном сахаре направляться в обязательном порядке держать свой вес в норме. Овощи для питания подойдут каждые, не считая картофеля. Баклажаны имеется возможно, но лишь не увлекайтесь ими.

Овощи, снижающие уровень сахара: топинамбур, свежий чеснок, зеленый и репчатый лук, посевной салат, шпинат, брусника, черника, черноплодная рябина. Превосходно снижают сахар кроме этого грейпфруты, фасоль во всех видах.

Народная медицина кроме этого не осталась в стороне от сахарной неприятности и предлагает свои действенные средства для его стремительного понижения. Кое-какие популярные рецепты таких средств я желаю вам предложить:

Попытайтесь таковой рецепт: Смешайте равное количество измельченных листочков крапивы и черники, мелко нарезанных корней одуванчика. Все шепетильно перемешайте. Залейте 1,5 ст. л. смеси 1,5 ст. кипятка. Настаивать лучше в термосе 8 часов. Затем, процедите настой, выпивайте по 1/4 стакана трижды за сутки.

Превосходно оказывают помощь снизить уровень сахара овсяные зерна. Залейте 1 ст. овса (не хлопьев!) 6 ст. горячей воды. Поставьте на пламя, варите на не сильный огне 1 час. После этого процедите, остудите. Выпивайте, в то время, когда захочется и какое количество хочется. Отвар овса не принесет никакого вреда. Храните его в холодильнике.

Попытайтесь еще один рецепт: Натрите на небольшой терке свежий корень хрена. Смешайте его с кислым молоком либо простоквашей (кефир не подойдет) 1:10. Съедайте по 1 ст. л. для того чтобы средства 3 раза за день перед едой.



Смешайте совместно 5 частей гречки-ядрицы, 1 часть ядер грецкого ореха. Измельчите эту смесь в кофемолке. С вечера залейте 1 ст. л. взятой массы 1/3 ст. простокваши либо кислого молока, перемешивать не требуется. Утором перед завтраком, съешьте набухшую массу, заедая зеленым яблоком. Эту смесь направляться использовать за полчаса до завтрака ежедневно 3 мес. Средство превосходно регулирует уровень сахара в крови, и нормализует работу желез внутренней секреции, очищает кишечник, благотворно оказывает влияние на работу поджелудочной железы.

Как снизить сахар в крови быстро

Весной, в то время, когда набухнут почки сирени, соберите их. Залейте 2 ст. л. почек 2 ст. кипятка. Накройте крышкой, покиньте на 6 часов. оптимальнее применять термос. После этого процедите, выпейте целый настой за сутки, маленькими порциями.

Всем известное средство для понижения сахара – лесная ягода черника. Причем нужна не только сама ягода, но и листья черники. Попытайтесь приготовить отвар по такому рецепту: Залейте 1 ст. л. свежих черничных листочков (в случае если сухие – то 1 ч. л) 1 ст. кипящей воды, поставьте на пламя, вскипятите в этот самый момент же уберите с плиты. Укутайте кастрюльку полотенцем, покиньте, пока остынет. Процедите, выпивайте по стакану тёплого отвара трижды за день. Курс лечения – полгода. Наряду с этим, само собой разумеется, выполняйте диету.

Быстро снизить уровень сахара окажет помощь такое средство: 40 г. перегородок скорлупы грецких орехов залейте 0,5 л. воды, поставьте на плиту, томите на весьма не сильный огне 1 час. Выпивайте по 1 ст. л. любой раз, перед едой.

Поломайте 10 лавровых листиков, положите в термос, залейте 1 ст. кипятка. Пускай стоит дни. После этого процедите, выпивайте теплый настой по четверти стакана перед едой, но не более 4 раз за день. Через 6 дней уровень сахара придет в норму.

Как снизить сахар в крови быстро

Каждый день, в течение месяца ешьте печеный лук. Возможно, это не совсем вкусно, но крайне полезно. Через месяц сдайте анализ крови на сахар. Будьте уверены, что его уровень снизится до нормы.

Не считая лука превосходно устранят проблему горчичные семена. Просто съедайте каждый день по щепотке семян. Кроме этого, посредством зерен вы отрегулируете пищеварение, устраните запоры, усилите выделение желчи, и самочувствие заметно улучшится. В случае если нет семян горчицы, замените их семенами льна. Эффект будет аналогичный.

Как снизить сахар в крови быстро

Мы попытались сейчас поведать о том, как быстро в крови снизить сахар. Попытайтесь эти популярные рецепты народной медицины, помните про диету. И еще, какой бы метод для понижения сахара вы не выбрали, консультация доктора нужна в обязательном порядке. Вы должны быть точно уверены, что данное средство не имеет противопоказаний для вашего здоровья.

Комментарии (0)

Статьи по теме