Какая ягода снижает давление



Воистину радостным человеком возможно назвать того, кто понятия не имеет, какое у него давление. Современность внесла неприятные коррективы в жизнь людей, наградив факторами риска (сюда можно отнести нехорошую экологию, стрессы и пр.). Они провоцируют происхождение разных болезней, а вместе с ними и появление неприятностей с давлением. К счастью, матушка-природа не оставляет нас без своей опеки – ягоды способны улучшить состояние, причем как при повышенном, так и при пониженном давлении. Этому вопросу и посвящена статья на сайте Мир-ягод.ру.

Помощь ягод при повышенном давлении

Повышенное давление (гипертония) есть одной из обстоятельств происхождения болезней сердца, надпочечников, поджелудочной железы и других серьёзных органов. Давление при гипертонии превышает показатель 140/90 мм рт.ст. На помощь приходят ягоды и сборы с их участием.

* Для понижения давления стоит систематично вводить в свой рацион свежие ягоды жимолости .

* Действенным и доступным средством есть черноплодная рябина . Ее советуют использовать трижды в сутки по 100 г в течении 3-х недель.

Какая ягода снижает давление

* При гипертонии хорошо оказывает помощь отвар шиповника – он очищает организм и нормализует давление.

* Хорошо себя зарекомендовал отвар из сушеных плодов тёмной смородины . Готовят его следующим образом: сушеные ягоды (2 ст.л.) заливают кипящей водой (250 мл), варят 10-15 мин., по окончании чего позволяют настояться около часа. Процеженный отвар употребляют по четверти стакана 4 раза в сутки в течении 3-х недель.

* Народные целители советуют использовать следующий сбор:

  • Ягоды шиповника (измельченные) 5 частей
  • Плоды малины 2 части
  • Липа сердцевидная (цветки) 2 части
  • Укроп огородный (трава и семена) 3 части
  • Подорожник 2 части
  • Береза белая (лист) 1 часть
  • Хвощ полевой 3 части
  • Мать-и-мачеха 2 части
  • Душица обычная 2 части


2-3 ст.л. смеси заваривают кипятком (500 мл), ставят на водяную баню (на 30 мин.), по окончании чего процеживают и выпивают по 150 мл трижды в сутки за пятнадцать минут до еды.

Помощь ягод при пониженном давлении

Пониженное давление (гипотония) видится достаточно довольно часто. Люди с таким артериальным давлением отмечают слабость, стремительную утомляемость и низкую работоспособность. Давление при гипотонии в большинстве случаев не превышает отметки 100/60 мм рт.ст.

* Оказывает помощь при гипотонии простая шелковица. причем стоит применять перезревшие ягоды, каковые успели упасть на землю. Считается, что состав как раз таких ягод разрешает действенно поднимать кровяное давление. Нужные свойства (хоть и в меньшей степени) сохраняют и заготовки из шелковицы (мед, компот, сироп, варенье).

* Многие целители предлагают применять при гипотонии сок брусники – его стоит выпивать систематично, тогда эффект будет виден (по 0.5 ст. трижды в сутки).

Какая ягода снижает давление

* Кроме того доктора признают эффективность ягод лимонника – они заметно повышают артериальное давление и тонизируют организм. Отвар из ягод лимонника готовят следующим образом: 15 г сухих ягод, измельченных в ступке, заливают кипящей водой (300 мл) и прогревают на не сильный огне ровно пятнадцать минут, не доводя до кипения. Принимают отвар трижды в сутки по 1 ст.л. Обратите внимание – позднее 19.00 его использовать не следует, потому, что это может вызвать нарушение сна.

Настойка из ягод лимонника совсем не сложна в приготовлении. Измельченные ягоды лимонника (1 часть) заливают спиртом (5 частей). Бутыль с настойкой шепетильно закрывают и оставляют на 7 дней при комнатной температуре в чёрном месте, не забывая периодически взбалтывать. Настойку фильтруют два раза, дабы всецело избавить от осадка. Принимают ее трижды в сутки натощак по 35-40 капель (курс лечения – 25 дней).

Ягоды сами по себе не решат проблему с низким либо большим давлением, но в комплексе с рекомендованными доктором средствами они заметно облегчат состояние и приведут к стабилизации давления. Будьте здоровы!

©
При копировании материалов сайта сохраняйте активную ссылку на источник.

Какая ягода снижает давление

В случае если вам понравилась эта статья,
сохраните ее для себя и поделитесь ею с приятелями в соцсетях!

Читайте еще про ягоды!

Статьи по теме