Меню для 11 месячного ребенка



Бросать либо продолжать?

Ближе к году большая часть мам решает завершать эпопею с кормлением грудью. Это происходит по причине того, что мамино молоко уже не имеет возможности насытить ребенка так, как прежде. Кормление в этом периоде переходит в другой статус. Это уже не кормление, а просто психологическая разгрузка для мамы и малыша, метод побыть вдвоем, отдохнуть. Кроха по большей части прикладывается к груди по инерции, а не вследствие того что желает имеется.

Меню для 11 месячного ребенка

Исходя из этого маме необходимо четко выяснить, будет ли она дальше продолжать кормить грудью либо же переведет ребенка всецело на взрослую пищу.

Вводим новые продукты и блюда

Переводя ребенка на новый курс в питании, необходимо быть весьма осмотрительным и последовательным. Расширять меню направляться неспешно. Любой продукт должен быть протестирован детским желудком. В случае если новая пища не вызвала никаких аллергических реакций, возможно смело вводить что-нибудь новенькое.

Большая часть детишек в 10-11 месяцев уже привычны с соками, компотами и детскими пюре из баночек. Но для развития необходимы и клетчатка, и белки, и углеводы. Исходя из этого меню ребенка должно быть максимально разнообразным. Детские блюда отличаются от взрослых методом изготовление. Пища должна быть ласковой, не жёсткой, свежей, чистой.

Основное блюдо, которое нужно ввести в рацион ребенка – мясо. Данный продукт богат всеми витаминами и микроэлементами, каковые оказывают благоприятное влияние на развитие кишечнику. Его волокнистая структура оказывает помощь регулировать стул ребенка, насыщает организм железом.
Блюда из мяса должны быть постными. Никакого жира, сала: несовершенный мелкий желудок может не хорошо отреагировать на лишний холестерин.

Кроме супа возможно приготовить паровые котлетки либо фрикадельки. Готовить их просто и быстро. В фарш додают мало хлеба и молока. От этого он делается весьма мягким, и ребенок может свободно прожевать маленькие кусочки. Фарш возможно делать не только из телячьего мяса, но и из мяса индейки, курицы и рыбы.

Не следует всю пищу перетирать либо взбивать. В 10-11 месяцев ребенок часто имеет до восьми зубов. Исходя из этого он должен обучаться пользоваться ими: жевать еду, развивать челюсть.

Молочные продукты



Базой рациона являются молочные продукты. Кефир, ряженка, молоко, творог должны употребляться каждый день. Мягкий творожок возможно делать самим. Домашний творог делают из сметаны и молока. Смешивают ингредиенты, настаивают в теплом месте (к примеру, на батарее) 5-6 часов, а после этого варят на водяной бане. Взятую массу сцеживают. Творог получается изумительно ласковый. Возможно, кстати, добавить мало тертых фруктов либо просто сахар. А из покупного творога возможно приготовить творожную запеканку с добавлением сладковатых сухофруктов. Но они кроме этого должны быть мелко порезанными либо прокрученными на мясорубке.

Неотъемлемым элементом питания малыша являются молочные каши (при аллергии возможно варить каши на воде). На замену быстрорастворимым, приходят настоящие крупы. В случае если крохе приелся вкус кашки, возможно предложить ему на завтрак вермишелевый супчик, сваренный, кроме этого на молоке.

Молоко как продукт также возможно давать, но оно в обязательном порядке должно быть прокипяченное. Существует вывод, что парное коровье молоко для ребенка нежелательно. С таким жирным продуктом желудок ребенка может не совладать.

Меню для 11 месячного ребенка

Фрукты и овощи

В обязательном порядке в детском рационе должны находиться свежие овощи и фрукты. Из овощей возможно делать рагу и другие витаминные блюда. К примеру, натереть на терке морковку и приправить сметаной и сахаром.

Меню для 11 месячного ребенка

Особенно любимы детям фруктовые миксы. Кусочки жёстких фруктов возможно натереть на терке либо измельчить в блендере. В случае если фрукты сдобрить домашним йогуртом, окажется невозможно вкусное блюдо, которое кроха в обязательном порядке съест.

Пример меню ребенка в 10-11 месяцев

Первое кормление – 7-8 часов. Творог, сок либо компот (это кормление возможно сочетать с грудным молоком).
Второе кормлении – 10 часов. Молочная каша либо вермишелевый суп, чай.
Третье кормление – 14 часов. Овощи с мясом, хлеб, сок.
Четвёртое кормление – 18 часов. Омлет, фруктовый салатик, компот.
Пятое кормление – 22 часа. Кисель с детским печеньем.

Меню для 11 месячного ребенка

Ближе к году в питании ребенка присутствует довольно много разных продуктов. Из них возможно приготовить великое множество вкусных и нужных блюд. Самое время показать фантазию.

Как маме отыскать свободное время, либо 14 способов занять детей

Маме весьма тяжело отыскать свободное время на любое дело. Попытки что-то сделать фактически неизменно обречены.

  • Какая диета нужна при кормлении грудью
  • Как дети копируют поведение своих родителей. Особенности воспитания
  • Как закладываются базы воспитания мальчиков
  • Как оказать помощь ребенку начать сказать
  • C данной статьей
    кроме этого наблюдают

    Забыли пароль?
    Еще не зарегистрированы?

    Статьи по теме

  •