Очистить печень от токсинов



На работу печени громадное влияние оказывает уровень качества питания – основной источник не только нужных, но и вредных для печени веществ. Все компоненты, усвоенные из пищи, проходят с кровью через нее и лишь позже выводятся из организма. Но большая их часть накапливается в виде балласта и снижает фильтрационную свойство печени.

Очистить печень от токсинов

Не считая очищения крови от пищевых токсинов, не меньше ответственной, и, пожалуй, основной функцией печени есть очищение крови от мертвых эритроцитов, при распаде которых высвобождается пигмент – билирубин. Как раз печень участвует в его переработке и утилизации с желчью. Но при ее застое происходит его накопление и образование билирубиновых пробок, нарушающих функцию печени и желчного пузыря.

Но это не единственные факторы, содействующие накоплению токсинов в крови, исходя из этого печень нужно систематично очищать. А делать это возможно различными методами – посредством раздельного питания, разной длительности голодания, либо посредством дюбажа .

Питание для очищения печени должно быть с исключением мясной, жирной, жареной, копченой пищи, и продуктов ненатурального происхождения. Основной же рацион составляют сырые овощи и фрукты. Особенную ценность воображают соки – свекольный, цитрусовые, яблочный.

Очищение печени посредством краткосрочного голодания либо голодания на соках содержится в самоочищении организма, причем прежде всего за счет частичного очищения кишечника. В период воздержания от пищи нужно выпивать повышенное количество жидкости, дабы промыть организм от токсинов, кислот и солей. А дабы оказать помощь печени освободиться от шлаков, нужно посещать парную систематично 1 раз в неделю, а в период очищения печени – 2 раза в неделю.

Очистить печень от токсинов

Дюбаж печени снабжает более основательное очищение, потому, что благодаря освобождению этого органа и желчных протоков от билирубиновых камней увеличивается фильтрационная свойство печени. Дюбаж печени возможно делать один раз в год (2-3-4 раза подряд) и лучше ранней весной – время большой активности печени. Перед дюбажом нужно провести очищение кишечника.

За чемь дней до очищения нужно перейти на вегетарианскую диету. Потом три дня до дюбажа использовать лишь свежевыжатый яблочный сок без мякоти (в любом количестве). На третий сутки утром сделать клизму и до 7 вечера выпивать лишь сок. После этого приготовить по стакану (200 мл) оливкового масла и лимонного сока, и тёплую грелку.

В 7 вечера принять положение полулежа, а на область печени (правое подреберье) положить грелку. Потом, через каждые 15 мин. выпивать по 3 ст.л. масла и после этого лимонного сока, пока не закончится вся порция, по окончании чего, не меняя положения, возможно неспешно уснуть.

Через пара часов появится чувство дурноты либо позывы к опорожнению кишечнкиа. С испражнениями начнут выходить билирубиновые пробки (темно-зеленые камешки разной формы), слизь и остатки каловых масс. Затем нужно сделать клизму и по желанию легко позавтракать.

Очистить печень от токсинов

В большинстве случаев происходит 3-4 выброса и часто они сопровождаются слабостью, ознобом и позывом к дефекации. По окончании выброса камней состояние стабилизируется. Время от времени одного дюбажа не хватает, дабы всецело очистить печень, и это сопровождается эмоцией тяжести в правом подреберье. Исходя из этого с промежутком в 2 недели возможно повторить очищение еще 2-3 раза. По окончании очищения печени в течение 1-2 недель нужно выполнять вегетарианскую диету.

Статьи по теме