Первая помощь при вывихе сустава



Что такое растяжение?

Первая помощь при вывихе сустава

Растяжение - это частичный либо полный разрыв мышц либо связок (соединительных волокон, усиливающих суставы). В большинстве случаев это происходит при большой физической нагрузке, которая непропорциональна возможностям человека. Помимо этого неприятность может появиться при неловких либо весьма активных движениях, нагрузках на не разогретые мускулы.

Растяжение часто случается у детей, спортсменов и у людей, ведущих активную физическую деятельность. Значительно чаще отмечается растяжение связок локтевого, коленного и голеностопного суставов.

При растяжениях мышц и связок появляется боль, усиливающаяся при движении, мышечная слабость, синяк и отек. Отек появляется в следствии повреждения стенок кровеносных сосудов.

Первая помощь при растяжении

Первая помощь при вывихе сустава

Как и при переломе и вывихе - при растяжении основная задача - это обездвижить поврежденную конечность. Любое движение может порвать еще больше волокон, каковые сейчас просто очень сильно растянуты. Тем более, что то что вам думается растяжением - может оказаться вывихом либо переломом.




Не требуется растирать, разминать потянутую руку либо расхаживать потянутую ногу - так вы сделаете еще хуже. Лучшее, что вы имеете возможность сделать - это прекратить тренировку, обездвижить поврежденную конечность и приложить к растяжению мороз - это окажет помощь уменьшить отек и снизить боль сейчас и (основное!) в последующие дни.

Первая помощь при вывихе сустава

В случае если боль сильная и на поврежденном месте имеется покраснение и/либо онемение - нужно сделать фиксирующую (давящую) повязку либо кроме того шину (как при переломе ) и доставить пострадавшего в травмпункт. Там сделают рентген и точно выяснят, растяжение это либо вывих, либо перелом.

В случае если же вы решили обойтись без помощи медиков (боль не через чур сильная) - в любом случае нужно сделать фиксирующую повязку и первые пара часов - периодически прикладывать мороз. Через сутки (в то время, когда кровеносные сосуды заживут) возможно начать растирать травму согревающей мазью, дабы интенсифицировать кровообращение и обмен веществ в поврежденных тканях.

Первая помощь при вывихе сустава

Статьи по теме