После судороги болит мышца



Частенько люди не обращают внимания на боли в икроножных мышцах – кое-какие списывают это на долгую ходьбу, тяжелый физический труд, дамы – на ношение обуви на каблуках. Как правило это соответствует действительности и не несет никакой угрозы здоровью. Но в случае если болезненные ощущения в икрах повторяются циклично либо неизменно тревожат человека, появляется резкая боль в мышцах и их судороги, то стоит насторожиться и пройти медицинское обследование. Быть может, обстоятельство тут намного важнее, чем несложная усталость.

После судороги болит мышца

Физиологические обстоятельства

Сперва нужно исключить физиологические обстоятельства болезненности в икроножных мышцах – те, каковые считаются нормой и не требуют врачебного вмешательства.

Усталость в ногах, отек щиколоток и легкая боль в икроножных мышцах по окончании их долгой работы – это естественная защитная реакция организма. Так он сигнализирует человеку о том, что нужно отдохнуть. В следствии усиленной мышечной работы в тканях накапливается молочная кислота – это недоокисленный продукт энергетического обмена в мышечных клетках, который и приводит к боли в икроножных мышцах.

Чтобы данный токсический для мышц продукт вывелся из организма, нужен отдых. Уже спустя пару часов спокойствия такая боль проходит и человек снова чувствует себя нормально. Ускорить данный процесс возможно несложным мероприятием – придать ногам возвышенного положения. Это улучшит оттекание крови от ног и обогатит артериальное кровообеспечение, что будет содействовать стремительной переработке молочной кислоты. Кроме этого болезненные симптомы стремительнее пройдут, в случае если принять прохладную ножную ванну.

После судороги болит мышца

Физиологической боль можно считать в случаях, в случае если икроножная мышца мало растянулась. Лечение в таких случаях, не считая спокойствия и отдыха, также не нужно. Такая обстановка происходит на протяжении резких движений, в то время, когда мышечные волокна еще не успели расслабиться от прошлого сокращения, происходит их резкое перерастяжение (прыжки, стремительная ходьба, бег и пр.). В большинстве случаев, на такую боль жалуются спортсмены. Дабы этого избежать, необходимо перед каждым занятием проводить адекватную разминку мышц нижних конечностей.


Занятия спортом без разминки мышц смогут стать обстоятельством боли в икрах ног

Патологические обстоятельства

Существует большое количество обстоятельств того, из-за чего болит икроножная мышца. Среди самых нередких возможно назвать следующие заболевания:

  • варикозная заболевание нижних конечностей;
  • тромбоз вен голени и их воспаление;
  • атеросклеротическое поражение артерий ног;
  • заболевания икроножных мышц (миозиты, миопатии и пр.);
  • инфекционная патология;
  • патология опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночного столба;
  • повреждение нервных волокон ног;
  • побочное воздействие некоторых лекарств.

Заболевания вен нижних конечностей

Кроме этого имеете возможность прочесть:
Массаж при миозите

Постоянные боли в икроножных мышцах, каковые появляются вечером, отек щиколоток являются первыми симптомами варикоза. Заболевание по таким показателям возможно заподозрить еще до появления видимых варикозных расширений вен. Появляется усталость и боль из-за застоя крови в венозной системе ног. Переполненные вены и отекшие ткани сжимают болевые рецепторы, что и приводит к боли. В случае если начать лечение варикоза на ранней стадии, то возможно всецело избежать тяжелых последствий в будущем.

Тромбофлебит и флеботромбоз (воспаление и тромбирование вен голени) вызывают сильную пульсирующую боль в икроножных мышцах. Помимо этого, существует большое количество признаков, по которым возможно выявить эти заболевания. При флебите кожа по ходу пораженной вены делается горячей и красной, увеличивается температура тела, появляются симптомы неспециализированного недомогания. При тромбозе пораженная нога очень сильно отекает (время от времени в 2 раза по обводу превышает здоровую конечность), делается мрачно красной с синеватым оттенком. Боль носит выраженный темперамент.



Лечение таковой патологии должно проводиться доктором-флебологом в стационарных условиях, поскольку существует риск важных осложнений, вплоть до мокрой гангрены и ампутации конечности.

Заболевания артерий голени

Частенько обстоятельством боли в икроножной мышце есть атеросклероз. При образовании бляшек в артериях ног нарушается приток крови к тканям, начинается их ишемия. Характерным показателем атеросклероза ног есть симптом перемежающей хромоты (при долгой ходьбе появляется резкая боль в ногах, которая заставляет больного остановиться и отдохнуть). Заподозрить заболевание возможно и по следующим симптомам:

  • кожа голеней делается сухой, развиваются трофические трансформации;
  • мускулы икр атрофируются из-за постоянной нехватки кислорода и питательных веществ;
  • выпадение волос голеней, грибковое поражение ногтей ног;
  • при тяжелом поражении сосудов вероятно развитие гангрены ноги.


Атеросклеротическое поражение артерий ног довольно часто выступает обстоятельством боли в икроножных мышцах

Патология позвоночника

Обстоятельством болезненности икроножных мышц смогут быть заболевания позвоночного столба – остеохондроз, межпозвоночная грыжа, патологические искривления. Такая боль довольно часто носит темперамент прострела. В большинстве случаев, появляется в одной ноге по окончании резкого движения, сопровождается резкой болью в пояснице.

Поражение мышц

Боль в икрах может свидетельствовать о поражении самой мышечной ткани разной этиологии:

После судороги болит мышца
  • миозит – воспаление икроножной мускулы;
  • ревматическая фибромиалгия (аутоиммунное заболевание, которое сопровождается болями в различных группах мышц);
  • паразитарные заболевания (трихинеллез);
  • миопатии – идиопатические боли в мышцах.

Неврологические обстоятельства

Время от времени болезненность в ногах не связана с патологией мышц либо сосудов. Обстоятельством ее появления помогает поражение нервных волокон. В большинстве случаев, невропатическая боль не имеет постоянного характера, она резко появляется и без того же быстро проходит, время от времени сопровождается ощущением онемения либо жара в больной ноге.

Судороги в икрах

Довольно часто боль в икроножных мышцах есть просто невыносимой, появляется неожиданно и быстро проходит. Называется такое явление судорогами икр. Обстоятельств судорог возможно пара:

  • обезвоживание организма;
  • недостаток витаминных веществ и минералов (калий, магний, кальций);
  • резкая смена климата;
  • долгое и чрезмерное напряжение ножных мышц;
  • патология щитовидной железы (гипотиреоз);
  • судороги смогут вызвать и все выше рассмотренные обстоятельства хронической боли в икрах.

В большинстве случаев, судороги появляются ночью, при переохлаждении, при мышечном перенапряжении либо чрезмерной амплитуде движения в ногах. На протяжении приступа мускулы становятся жёсткими и деформированными, появляется чувство, что они на данный момент разорвутся. Продолжаться приступ от нескольких секунд до мин.. По окончании судорог боль в икрах будет тревожить вас еще в течении нескольких суток, поскольку на протяжении приступа мускулы очень сильно растянулись. Время от времени, дабы ускорить выздоровление, нужно зафиксировать голень эластическим бинтом.

Анатомия икроножной мускулы:

Первая помощь

Лечение судорог должно начинаться с оказания первой помощи при приступе. Первое, что нужно сделать – это собраться с духом и не паниковать. В случае если беда произошла на протяжении сна, то опустите ноги совместно на холодный пол, это окажет помощь вернуть циркуляцию крови в ногах и остановить судороги.

Кроме этого возможно пощипать пара раз за болезненное место, начать делать легкий массаж икроножных мышц (похлопывание и растирание).

Время от времени применяют укол шпилькой либо иглой в спазмированное место. Это действенный, но страшный способ скорой помощи, поскольку возможно повредить сосуды либо нервы.


Пощипывание и массаж икр являются первой помощью при судорогах

По окончании оказания себе первой помощи, не следует забывать о таком инциденте, особенно, в случае если судороги длятся систематично. Нужно посетить доктора и пройти диагностический процесс, дабы найти причину судорог и устранить ее.

Упала день назад дома, начало болеть, при любом движении ноги очень сильно за коленкой, на сгибе, растёрла рукой, как при судороге - вроде отпустило, ночью поднялась попить - боль возвратилась - растирание не помогло. Т.к. живу со ветхой бабушкой, просто не могла с утра не сходить за молоком, еле спустилась с 5-го этажа и естественно на первом же участке льда на улице опять упала, но так как у меня в руках была сумка с полной трёхлитровой банкой, которой я и удержалась за землю - падение было на коленки. Боль в этом месте стала просто адской, так, что ногу эту пришлось . дома намазалась какой-то штукой бабушкиной на эфирных маслах и приложила Алмаг на полчаса - не помогло, на данный момент уже час лежу, нога на возвышенности, но стоит её мало подсогнуть опять начинает болеть, к хирургу у нас и в простые дни не попадёшь, а в торжественные тем более, исходя из этого вопрос к вам - что я ещё могу дома сделать? я подозреваю что тут именно в икроножной мышце дело, вроде как перелома нет (не думаю что будь бы перелом я имела возможность с пятого этажа спуститься и на него встать.

Тревожит таковой симптом - покалывание в икроножных мышцах. Болей и судорог нет. Что это возможно? Какая обстоятельство?

Статьи по теме