Таблетки для ускорения обмена веществ



Обмен веществ, в противном случае именуемый метаболизмом - это ряд химических процессов, каковые взаимосвязаны между собой и присущи каждому живым организмам. Обмен веществ занимает важное место в жизнедеятельности и оказывает помощь организму приспосабливаться к новым условиям. В процесс метаболизма органические вещества проходят в организме два этапа: катаболизм (расщепление на простые компоненты) и анаболизм (синтез белков, нуклеиновых кислот и липидов).

Нарушенный обмен веществ может стать обстоятельством важных отклонений в работе органов и систем. К сожалению, диагноз неверный обмен веществ сейчас возможно встретить частенько. Отчего же он появляется?

Из-за чего нарушается обмен веществ?

Одна из распространенных обстоятельств патологического нарушения обмена веществ – наследственность. Но нельзя списывать на генетический фактор все случаи. Обстоятельства неправильного метаболизма до конца еще не изучены, но научно доказано, что он появляется как следствие многих болезней, среди которых неверная работа гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и половых желез. Банальной обстоятельством нарушения обмена веществ довольно часто делается неверный образ жизни и вызванное им причинение вреда здоровью.

Неверный обмен веществ отмечается при таких болезнях:

  • Гиперхолестеринемия – неверная переработка липопротеинов низкой плотности, в следствии чего в организме увеличивается уровень холестерина и развиваются неприятности с сосудами. Эти процессы смогут привести к атеросклерозу и другим болезням сосудов.
  • Подагра – происходит нарушение циркуляции мочевой кислоты. В следствии в почках и на хрящах суставов образуются солевые отложения, а это приводит к воспалению суставов и отечности.
  • Заболевание Гирке – сопровождается громадным числом гликогена в организме. Это приводит к дисфункции печени, пониженному уровню сахара в крови. Дети, страдающие этим заболеванием, отстают в росте.
  • Фенилкетонурия – недостаточное количество фермента фенилаланингидроксилазы в организме. Это может привести к отклонениям в психическом здоровье человека.
  • Алкаптонурия – это заболевание характерно по большей части мужчинам. Оно сопровождается поражением хрящевых тканей позвоночника, суставов и ушных раковин. Его обстоятельство – изменение гена, который несёт ответственность за синтез оксидазы гомогентезиновой кислоты.

К нарушению обмена веществ приводят и такие общеизвестные факторы как малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов, аминокислот и клетчатки, продукты, в которых содержится много углеводов и жиров животного происхождения. Кроме этого нарушение метаболизма может развиться у людей, страдающих от бессонницы, у тех, кто большое количество нервничает, курит и злоупотребляет алкоголем.

Как проявляется нарушение обмена веществ?

Значительно чаще нарушения обмена веществ дают о себе знать при помощи избыточного веса, нездорового цвета лица, отечности, нехорошего состояния волос и ногтей.

Нарушения обмена веществ значительно чаще очень плохо воздействуют на процессы, несущие ответственность за переработку жиров и липопротеинов низкой плотности. Непереработанные жиры скапливаются в организме, а это приводит к увеличению уровня холестерина. Избыток холестерина, со своей стороны, провоцирует развитие сердечно-сосудистых болезней.

Дабы вернуть обычный обмен веществ, без медицинской консультации не обойтись. Заболевания, связанные с этими процессами, лучше лечить на ранней стадии. В этом случае вред для организма будет не таким большим.

Как необходимо питаться, дабы вернуть обмен веществ?

При нарушении обмена веществ необходимо обращать особенное внимание на то, что, как и в то время, когда вы едите. Нужно сократить количество углеводов и животных жиров, поступающих в организм, неспешно переходя на здоровое питание.

Таблетки для ускорения обмена веществ

Питаться необходимо так, дабы еда не усложняла обменные процессы в организме, а ускоряла их. В этом вам окажут помощь нередкие приемы пищи (4-5 ежедневно) маленькими порциями. Ограничивая количество пищи, вы добьетесь того, что аппетит неспешно будет понижаться, а объемы желудка уменьшатся.



Ни за что не отказывайтесь от завтрака. Следуйте этому правилу кроме того тогда, в то время, когда утром вам не хочется имеется. Утренний прием пищи запускает обменные процессы в организме и стимулирует его обычную работу в течение дня.

Таблетки для ускорения обмена веществ

Для восстановления метаболизма вам нужно выпивать большое количество жидкости. Вода стимулирует обмен веществ на клеточном уровне, в следствии чего клетки способны сжигать больше жира.

Но просто большое количество выпивать – не хватает, поскольку жидкость может накапливаться в тканях организма, а клетки так же, как и прежде будут мучиться от обезвоживания. Для восстановления водного баланса организму нужно достаточное количество калия и натрия. Натрий оказывает помощь усваивать и удерживать в организме жидкость, а калий снабжает обычную ее циркуляцию, что содействует стремительному обмену веществ.

Источником натрия есть поваренная соль, которую мы используем каждый день. Что касается калия, то его запасы возможно пополнять, едя овощи и фрукты, например, настоящим кладезем калия есть каша из тыквы.

Для восстановления обмена веществ выпивайте зеленый чай, который выводит из организма жирные кислоты. Нормализует работу щитовидной железы и активизирует процессы метаболизма и йод. Узнаваемый источник йода – это морская капуста. Кроме этого вы имеете возможность принимать витамины, в которых это вещество содержится в нужных количествах.

Если вы желаете вернуть обмен веществ, в вашем меню должны находиться цитрусовые. Особенно это относится грейпфрутов и лимонов. Последние не только ускоряют процессы метаболизма, но и содержат большое количество витамина С и В. Лимон нормализует пищеварение и есть хорошей профилактикой склероза у людей преклонного возраста.

Какие конкретно лекарства оказывают помощь вернуть обмен веществ?

Избавиться от нарушений обмена веществ возможно и благодаря медицинским препаратам. Это смогут быть как природные, так и синтетические вещества.

  • Экстракт гуараны, который нормализует клеточный обмен веществ и активизирует липидный обмен.
  • Препараты, в состав которых входят морские водоросли – ламинария и фукус
  • Эргогенные и термогенные стимуляторы (довольно часто их применят спортсмены). Такими же свойствами владеют кофеин и теин.
  • Лекарства, каковые воздействуют на работу щитовидной железы, и синтетические гормональные препараты. Они вызывают побочные действия и имеют большое количество противопоказаний.
  • Препараты на базе антидепрессантов: меридиа, редуксин на базе субутрамина и другие. Эти лекарства рекомендуется принимать только в крайних случаях, в то время, когда другие методы не оказывают помощь вернуть обмен веществ. Они приводят к множеству побочных эффектов и имеют ряд противопоказаний.

Восстановление обмена веществ при помощи народной медицины

Приготовьте настой из листьев грецкого ореха. Для этого вам пригодятся две чайные ложки сухих листьев, каковые необходимо залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Отвар необходимо принимать 4 раза в сутки перед едой по полстакана.

Три столовые ложки хмеля обычного, одна столовая ложка пастернака дикорастущего, по четыре столовых ложки стручковой фасоли и сельдерея залить литром кипятка. Полученный настой необходимо принимать 5-7 ежедневно по трети стакана. Кроме восстановления обмена веществ, отвар снижает уровень сахара в крови и мешает ожирению.

При нарушении водного и минерального обмена приготовьте таковой сбор: корень солодки голой и цветы тыквы (по 3 столовых ложки), плоды рябины, трава пастушьей сумки и морская капуста (по 2 столовых ложки). Три столовых ложки данной смеси необходимо залить литром кипятка и разрешить настояться. Выпивать по трети стакана 5-7 ежедневно.

Для восстановления обмена веществ хорошо принимать в пищу листья одуванчика. Вы имеете возможность делать из них салат либо выжимать сок (по 1 столовой ложке 3-4 раза в сутки). Листья одуванчика усиливает работу желез внутренней секреции, нормализует пищеварение и оказывает помощь избавиться от жировых отложений.

Для очищения организма и восстановления обмена веществ возможно принимать чай из полевого хвоща (три раза в сутки по четверти стакана).

Заварите измельченный корень пырея ползучего в пропорции 1 столовая ложка на стакан кипятка. Полученный настой необходимо принимать по 1 столовой ложке 4-5 ежедневно до еды.

Приготовить настой из зверобоя и принимать его три раза в сутки по одной трети стакана.

Таблетки для ускорения обмена веществ

Смешайте по 100 граммов березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки и поместите эту смесь сухих трав в стеклянную банку. Вечером заварите одну столовую ложку смеси 0,5 литра кипятка, разрешите настояться, процедите и поделите на две части. Добавьте в одну часть чайную ложку меда и выпейте перед сном. На следующий сутки за полчаса до завтрака выпейте вторую часть отвара, предварительно подогрев ее и добавив ложку меда. Принимайте таковой настой, пока не закончится вся смесь. Данный настой усиливает обмен веществ, выводит шлаки, предотвращает развитие сердечно-сосудистых болезней.

Хорошим средством ускорения обмена веществ есть сауна и баня. Но, перед тем как идти в парную, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к данной процедуре. В качестве дополнения по окончании бани возможно сделать массаж. Он кроме этого активизирует обмен веществ, восстанавливает кровообращение и снимает усталость.

Ваш отзыв для Администрации сайта

Статьи по теме